效能金字塔——时间与精力管理

珀菲特顾问 | 王冬焱老师

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讲师简介 / About the Program Leader

王冬焱老师 职业化训练专家 
15年的员工管理、培训实战经验 
国家二级心理咨询师 
工作效益加速器认证讲师 
日产训JITA认证*讲师（JI\\JR） 
Persona Global-人际风格沟通技术认证讲师 

曾任：世界500强-SANMINA-SCI（美资）、制造业知名企业苏州洽兴塑胶/英展 metaL WORK（台资）、知名咨询管理公司，历经业务主管、培训负责人、总经理特助等 
擅长领域：职业素养、人际沟通、时间管理、情压管理…… 

王老师具有甲乙双重工作经验，擅长从人性层面识人到落地工具使用，以提升员工绩效、实现“高效工作、快乐工作” 为目标，一针见血捉住企业痛点，针对性地设计、转化培训方案，*化助力培训实践落地。

 
→ 曾服务于申洲集团、热威机电、伊利集团、维达纸业、吉利汽车、中车集团、上海烟草集团等上百家企业，为企业输了近1000名优秀员工，上100名储备干部，助力企业解决人才短缺的问题，课程好评率达90%以上，是企业公认好评讲师。

 
→ 曾在上海，北京，苏州，天津等城市举办《情商四维修炼》、《时间与精力管理》、《职业素养修炼》、《差异化人际沟通技术》等主题公开课，累计场次近100场，好评如潮。 

近期部分授课案例： 
序号企业名称课题累计期数 
1申洲集团《中基层管理》、《人际沟通》、《心理学在管理中的应用》24 
2艾利中国《中基层管理》、《职业素养》、《人际沟通》、《情商修炼》18 
3热威机电《职业素养》、《人际沟通》、《情商修炼》、《时间管理》17 
4丰树管理《职业素养》、《人际沟通》8 
5武汉联投置业《差异化人际风格沟通》8 
6泰钢集团《心理学在管理中的应用》8 
7伊利集团《差异化人际风格沟通》6 
8上海烟草集团《差异化人际风格沟通》6 
9凯斯中国《压力与情绪管理》6 
10天能集团《职业化素养》5 
11雷勃电气《压力与情绪管理》5 
12美明达鞋业《职业化素养》5 
13华铁传媒《差异化人际风格沟通》5 
…………………… 

授课风格： 
亲和力强：授课灵活生动，幽默风趣，课堂氛围好。 
实战性强：站在学员的角度出发，案例教学，将工作生活实际问题与课程本身相结合，理解深刻,讲解深入浅出，结合案例故事，易于理解。 
触动性强：能将相关知识理论融会贯通，并给出深入思考后不同角度的方法和经验，打通成人学习的共鸣体验，帮助学员综合应用。 

部分客户评价： 
王老师的沟通课程非常的实战，运用了很多自身的实际案例进行讲解，让我们能更好的讲学会到的知识运用到实际的工作当中，很棒！ 
——欧派集成家居 熊一鸣 
上了王老师的《时间与效能管理》课程，感触非常深，老师用实际中的案例进行讲解，从多个层面呈现了时间管理对于我们的是多么重要，对于我的工作和生活都有非常的的帮助，感谢王老师。 
——北京斗米优聘 陈冬玉 
很喜欢上王老师的课，老师课堂的氛围超级棒的，上课的逻辑感很强，在课程中我们遇到不懂的问题总是能耐心的解答，而且引导能力非常强，帮助我们梳理清晰思路，非常感谢王老师的授课，有机会一定还会请老师过来讲课。 
——大连商品交易所行政经理 金叶 
王老师《情商四维修炼》这门课，真的是十分精彩，运用是自身的实战案例解析了情商是多么的重要，课程由浅入深，通俗易懂，帮助我更好的解决工作中的问题，希望有机会再次尚老师的课程。 
——上海海健堂人事 徐璐 
王老师情压的课程呈现了大多数年轻人的现状，老师提出成长者的概念以及释压的方法，帮助我们排遣了很多压力和焦虑，也让我学会了如何更好的处理自己的压力和负面的情绪。 
——汇志永乐（北京）生物科技蒲 毅楠 
王老师的逻辑性、条理性很强，案例也非常的实战，更深层次的帮助我们理解所讲的知识点，对我的帮助非常大。 
——苏州图米斯精密机械总经理 朱浩源 
第一次听王老师讲课，老师的课程生动有趣，老师善于用贴近生活化的形式去展现知识点，并给到学员一些舒缓情绪与压力的工具和方法，特别受用。 
——上海金都国际商务园 吴春婷

培训课程 / Training courses

《你的职场名片——职业素养修炼》 
《职场必修技——情商四维修炼》 
《识人辨境——差异化人际沟通技术》 
《压力与情绪管理——身心灵全景解压》 
《效能金字塔——时间与精力管理》 
《管理心法——心理学在管理中的应用》

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

部分服务客户： 
科技电子：三星电子、中达电子、南京LG电子、奥英光电、群光电子、光宝科技、上海中科新松、强凌科技、佳得安环境科技、宝时得科技、派尼尔科技、安费诺（上海）、万可电子 
武汉光迅科技股份、天津松下汽车电子…… 
汽车行业：长安马自达、上海大众、上汽英飞凌、上汽乘用车、吉利汽车、中车集团、德西福格汽车配件、捷柯密封件、现代摩比斯、伟巴斯特车顶系统…… 
服装纺织：美明达鞋业、利步瑞服装、申洲集团、李维斯中国、亚光家纺…… 
能源机械：三洋能源、天能集团、上海大众燃气、凯斯中国、雷勃电气（常州）、三菱重工叉车、天津沃茨阀门、优派克精密机械…… 
其他行业：泰普森控股、武汉烽火集团、武汉联投置业、上海期货交易所、华铁传媒、泰山钢铁、东华铝材、实达不锈钢、艾利苏州、江门优美科、上海丰树管理有限公司、方太集团、 
伟明环保、上海磁浮交通、上海烟草、喜临门集团、裕克施乐、上海柯渡医学科技股份、欧派集成家居、伊利集团、维达纸业……