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人力资源从业者的心理学实战

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13382173255(Karen郑老师)

学员背景| Course Background

参加对象:企业相关管理人员

授课形式:理论讲解、视频体验、案例解析、培训活动、分组讨论

授课天数:2 天

课程背景| Course Background

数字经济时代,企业业务节奏加快、竞争强度持续提升,员工普遍面临高压、快变的工作环境,情绪困扰、职业倦怠、心理风险发生率逐年上升,员工心理健康已从个人问题演变为直接影响人才保留、团队效能、组织稳定与雇主品牌的核心管理议题。

HR 作为员工关系的核心触点,日常需处理招聘识人、绩效沟通、冲突调解、离职面谈、危机事件等各类工作,却普遍面临 “看不懂行为动因、说不通员工接受、控不住风险升级” 的现实困境 。多数 HR 具备丰富的人事实操经验,但缺乏系统的心理学知识体系,往往凭经验、凭感觉处理问题,容易引发人事纠纷、法律风险与极端事件隐患。

本课程专为人力资源从业者量身打造,摒弃纯学术的流派理论考据与概念堆砌,以 HR 全模块工作场景为线索,将精神分析、人本主义、短焦治疗等经典流派的核心观点,与 EAP 专业技术、职场伦理规范深度融合,帮助 HR 建立 “看懂人 — 用好人 — 防风险” 的完整能力闭环,实现心理学知识向人力资源管理效能的直接转化。

课程收益| Program Benefits

1. 对学员(HR 从业者)

• 建立系统认知:掌握人格结构、冰山模型等核心心理学工具,建立 “透过行为看动因” 的思维模式,告别碎片化经验处理,看人看事更本质精准。

• 掌握落地技能:习得识人匹配、精准激励、共情沟通、风险识别等核心能力,可直接应用于招聘、绩效、员工关系等全模块工作,显著提升工作专业度与效率。

• 明确角色边界:清晰 HR 在员工心理健康工作中的权责范围,掌握合规应对方法;配套可直接复用的话术、流程与工具模板,实现 “当天学完,次日能用”。

1. 对组织

• 提效人才管理:优化人才识别、员工激励与沟通效率,减少管理内耗,提升人才选拔精准度与员工敬业度,支撑业务目标达成。

• 前置风险防控:建立员工心理风险 “早识别、早评估、早干预” 的三级应对机制,降低离职、冲突、极端事件等风险,守护组织稳定与雇主品牌。

• 完善支持体系:理清 HR 团队与 EAP 服务的联动路径,传递组织人文关怀,营造健康包容的组织文化,增强员工归属感与凝聚力。

【授课模式】

本课程采用 “理论 + 场景 + 工具” 的教学模式,兼顾知识系统性与实操实用性,具体包含 3 种教学形式:

1. 核心理论精讲。以 “有用、够用、好用” 为原则,拆解经典心理学流派的核心观点,全部锚定 HR 工作场景进行解读,不做纯学术推演、不考流派发展史,确保非心理专业学员轻松听懂、快速吸收。

2. 真实案例解析。结合 HR 场景案例(如核心员工离职挽留、绩效沟通冲突、抑郁风险员工处理、裁员期情绪安抚、职场冲突调解等),拆解问题背后的心理逻辑及避坑要点。

3. 分组场景演练。设置高频工作场景,以组开展角色扮演演练,讲师巡场一对一指导,集中点评纠偏,帮助学员现场打磨技能、纠正误区。

【课程学员】:人力资源各模块从业者(HRBP、员工关系、招聘、OD 等),具备 2年以上实操经验,缺乏系统心理学框架,希望将心理学落地到日常HR工作

课程大纲| Course Outline

【课程大纲】备注:课纲内容仅供参考,会根据现场学员及时间进行及时调整,以保证培训效果

开场:为什么 HR 必须懂点心理学?

1. 一:新时代 HR 的角色升级:从 “管事” 到 “理心”

1. 人才竞争下的激励难题:为什么加薪也留不住核心员工

2. 高压环境下的风险隐忧:员工情绪问题、心理危机的高发趋势

3. HR 的普遍困境:讲道理没用、谈绩效易崩、遇风险慌乱

1. 二:心理学对 HR 的三个核心价值

1. 读懂行为:从 “表面问题” 穿透到 “深层动因”

2. 精准发力:用对方法,降低沟通与管理成本

3. 守住底线:识别风险,规避组织人事与法律风险

模块一:读懂人心的底层地图--员工行为的心理逻辑

1. 一:第一把钥匙:人格三结构--理解员工的内在冲突

1. 本我、自我、超我的运行逻辑

2. HR 场景:

(1) 为什么员工明知制度红线,仍会抱有侥幸心理(本我的原始驱动)

(2) 为什么完美型员工容易内耗、焦虑(超我的道德压迫)

(3) 怎么帮员工平衡 “想躺平” 和 “要成长” 的内在矛盾(自我的协调功能)

1. 二:第二把钥匙:心理冰山模型--看见行为背后的 90%

1. 意识、前意识、潜意识的三层结构

2. 冰山下的核心内容:未被满足的需求、压抑的情绪、深层信念

3. 场景演练:员工说 “我就是不想干了”,冰山下可能隐藏着哪些真实诉求?

1. 三:流派全景:不同视角下的员工职场画像

1. 从经典精神分析到后现代流派:心理学对 “职场人” 的认知演进

2. 每个流派给 HR 的 1 个核心启示:

(1) 个体心理学(阿德勒):职场行为背后,是对 “优越感” 与 “归属感” 的双重追求

(2) 分析心理学(荣格):人格类型决定岗位适配度与团队搭配效果

(3) 自我心理学:防御机制是员工的 “心理保护壳”,读懂它才能有效沟通

(4) 客体关系(克莱因、温尼科特):职场上下级关系,是早年关系模式的复刻

(5) 自体心理学(科胡特):核心人才需要 “镜映式认可”,而非单纯物质激励

(6) 依恋理论(鲍尔比):安全感是员工稳定投入工作的底层基础

模块二:识人用人的心理工具--精准匹配,激活内驱力

1. 一:快速识人:人格特质与岗位适配判断

1. 核心人格维度:控制点、情绪稳定性、开放性、责任心

2. 不同岗位的人格画像参考:(或采用绘画心理分析技术)

(1) 研发岗:高开放性 + 低人际敏感

(2) 销售岗:高外倾性 + 高挫折耐受力

(3) 管理岗:高责任心 + 高共情能力

1. 落地工具:面试中的 3 个行为化提问,快速判断核心人格特质

1. 二:精准激励:不同员工的动力开关

1. 从自体心理学看核心人才:“镜映式” 认可怎么说,才能真正激发内驱力

2. 从依恋理论看普通员工:怎么建立职业安全感,降低主动离职率

3. 动机分层激励法:

(1) 生存型动机:用 “确定性” 稳定基层员工

(2) 成就型动机:用 “成长感” 激活骨干员工

(3) 意义型动机:用 “价值感” 留住核心人才

1. 避坑指南:3 种最容易 “越激励越反效果” 的错误做法

1. 三:场景实战演练

1. 案例背景:互联网公司核心技术骨干连续 3 个月绩效下滑,提交离职申请,称 “太累了想休息”

2. 分组讨论:如何用心理学视角定位真实离职原因?怎样沟通能提升保留成功率?

模块三:高效沟通的心理技术--化解冲突,建立信任

1. 一:HR 沟通的底层逻辑:先 “接住情绪”,再 “解决问题”

1. 认知误区:为什么你讲的道理都对,员工就是不听?

2. 情绪的本质:未被看见的需求的信号

3. 沟通四大雷区:讲道理、给建议、忙安慰、贴标签

1. 二:工具一:共情式倾听 --快速建立信任的基础

1. 共情的三层境界:听内容→听情绪→听需求

2. 落地话术:共情的 “万 能公式”

3. 避坑提示:不是说 “我理解你” 就是共情,这 3 句话反而会激化情绪

1. 三:工具二:聚焦解决式提问-- 从 “抱怨问题” 转向 “寻找解法”

1.  EAP 短程咨询核心技术:从 “为什么” 到 “怎么办”

2. 4 个经典提问模板:

(1) 目标问句:你希望达成的理想状态是什么?

(2) 例外问句:什么时候这个问题没有发生?

(3) 资源问句:你过往是怎么应对类似困难的?

(4) 一小步问句:接下来你能迈出的最小一步是什么?

1. 场景应用:员工抱怨团队氛围差、领导不公平,怎么引导到解决方向?

1. 四:工具三:建设性反馈--给负面反馈不伤人,还能促进行动

1. 对事不对人的核心:描述行为事实,不贴人格标签

2. 反馈公式:行为事实 + 实际影响 + 具体期待 + 支持资源

3. EAP “真诚温和的面质”:怎么温和地指出问题,又不引发对抗?

1. 五:小组演练:绩效沟通场景

1. 场景:员工对绩效评级不满,情绪激动,认为评价不公平

2. 两两练习:一人扮演员工,一人扮演 HR,运用上述技术完成沟通

3. 讲师巡场指导与集中点评

模块四:心理风险识别与应对--早发现,会处理,守边界

1. 一:员工心理健康的分级识别

1. 正常与异常的判断三原则:主客观统一、内在协调一致、人格相对稳定

2. 程度区分:一般情绪困扰 → 严重心理问题 → 疑似精神疾患

3. 高风险信号清单:

(1) 情绪信号:持续低落、焦虑易怒、无望感、兴趣减退

(2) 行为信号:出勤突变、绩效骤降、人际退缩、烟酒 / 药物依赖

(3) 躯体信号:频繁失眠、慢性疼痛、体重骤变(躯体化表现)

1. 快速筛查工具:PHQ-2 抑郁快速筛查的使用方法与注意事项

1. 二:分级应对策略与标准流程

1. 一级风险(一般情绪困扰):HR / 管理者支持 + EAP 资源推荐

2. 二级风险(严重心理问题):转介专业咨询 + 跟进关怀 + 工作适配调整

3. 三级风险(危机风险:自杀 / 自伤 / 伤人倾向):

(1) 生命安全第一原则

(2) 保密例外的适用场景

(3) 标准处理流程:风险评估→通知家属→协助送医→后续跟进

1. 特殊场景:组织变革(裁员、架构调整)的风险前置防控

1. 三:HR 的角色边界:不越位,不缺位

1. HR 不是心理咨询师:哪些事绝 对不能做?

2. 双重客户原则:如何平衡员工个体利益与组织整体利益?

3. 保密原则的坚守与例外:什么情况必须打破保密?

4. 怎么配合 EAP 服务,实现支持效果最大化?

1. 四:典型案例解析

1. 案例:员工长期失眠,多次在工位哭泣,提交病假单称 “抑郁状态”;部门经理担心影响团队,要求 HR 劝退

2. 分组讨论:HR 的处理步骤是什么?怎么平衡员工权益与组织风险?

3. 法律风险提示

讲师背景| Introduction to lecturers

珀菲特顾问|杨琳颖老师

讲师简介 / About the Program Leader

杨琳颖老师

EAP心理沉浸式体验培训专家

授课风格

实战导向:以解决实际问题为目标,课程通俗易懂,工具方法可直接落地。

灵活调整:根据行业、学员特点、层级和需求灵活调整授课内容,针对性强、不搞一刀切。

寓教于乐:擅长运用心理剧、欧卡、绘画、冥想等卡牌桌游类心理道具,将枯燥理论融入游戏互动中,让学员在快乐中思考,在PK中碰撞思维火花。(无需学员有心理学或绘画基础)

氛围活泼:兼具专业度与亲和力,精准把握学员心理,课堂氛围轻松、代入感强。

10年企业管理与心理赋能实战经验,覆盖学员10000+人次,行业高返聘率

1000+场企业培训与EAP项目经验:服务国网电力、建设银行、烟草集团、邮政储蓄等国央企及金融行业,广受好评

• 连续6年为金融、烟草等行业提供系统化EAP服务,深度赋能员工心理健康与组织效能

• 青岛广电总工会职工心理健康节目常驻嘉宾

• 青岛市残联助残心理关爱节目常驻嘉宾

• 《心理压力及调适机制研究》副主编

• 管理者成长地图®项目专家讲师

• 青岛多所高校/企业大学心理赋能与管理外聘讲师

• EAP心理咨询师/二级企业培训师/国央企金牌面试官/二级人力资源管理师

擅长领域:AI时代团队人本心理潜能开发、职场危机干预、职业生涯规划、高绩效团队建设、沉浸式体验培训等

个人简介

• 杨老师拥有10年企业管理与心理赋能实战经验,深耕企业管理、职场心理、团队建设与EAP服务领域,兼具人力资源管理实战积淀与心理学专业功底。擅长运用剧本杀、心理剧、欧卡、绘画、冥想等卡牌桌游类心理道具,将枯燥理论融入游戏互动中,累计为企业开展1000+场高质量培训,覆盖国央企、金融、电力、烟草等多行业,助力10000+名管理者与员工实现能力跃升;连续6年为金融、烟草等行业提供系统化EAP服务,显著提升员工心理健康水平与组织效能。

• 杨老师兼具企业管理经验与心理赋能专业能力,擅长将管理理论、心理工具与企业实际问题结合,课程落地性强、互动性高,广受企业与学员认可,长期被金融、电力、烟草等行业高返聘。

实战经验

1、EAP系统服务与职场心理健康

连续6年为金融、烟草等行业提供EAP系统服务,聚焦员工压力调适、职场危机干预、心理关爱,帮助企业员工提升心理健康水平,减少职场压力,提升团队稳定性与工作效率。

【成果】:某银行员工压力指数下降30%,团队稳定性增强,离职率降低15%;某烟草行业团队通过心理干预与危机预防,成功帮助企业管理层和员工应对职场危机,大幅提升团队稳定性与抗压能力。

2、高绩效团队建设与执行力打造

为电力、银行等企业落地《高绩效员工与执行力打造》项目,帮助企业建立科学的目标管理体系。

【成果】:某电力企业年度绩效目标达成率提升20%;为某电力集团高管团队开展《自我认知与团队打造》课程,帮助企业管理层突破思维局限,提升决策能力和领导力。

团队潜能开发与创造力提升

运用欧卡、绘画心理分析、正念冥想等特色工具,帮助团队成员挖掘人本潜能,帮助企业建立科学的目标管理体系,提升团队凝聚力和创新能力。

【成果】:某大型企业团队协作效率提升15%,创新提案数量增加20%。

管理经验丰富,连锁企业管理体系搭建

具备深厚的企业管理实战积淀,管理经验贯穿企业核心运营环节,曾任诗婷全国连锁美容集团青岛分公司人力资源总监,主导搭建覆盖30余家门店的连锁体系人力资源管控模式,构建人才梯队及配套激励机制,统筹员工的全流程人力管理工作。

【成果】:通过流程优化将人才留存率提升40%,团队人均效能提升25%,支撑企业规模化扩张。

【部分培训经验】

序号服务企业培训课题授课期数核心成果
• 1• 国网电力• 高绩效员工与执行力• 20期• 建立目标管理体系,绩效达成率提升20%
• 2• 建设银行• 创新思维与问题解决• 10期• 强化员工创新与问题解决能力
• 3• 烟草企业• 情绪压力与团队建设• 6期• 降低压力水平,提升团队稳定性
• 4• 邮政储蓄• EAP员工心理赋能• 10期• 改善员工心态,提升工作效能
• 5• 威海农行• 从管理思维到管理行为• 10期• 夯实管理者基本功,提升管理效能

【理论体系】

以“管理+心理”为核心,将心理学工具(心理剧、欧卡、绘画、正念、冥想)与企业管理实战结合,形成“认知激活—情绪调适—行为落地—效能提升”的闭环培训体系,落地性强、见效快。

【愿景使命】

以心理赋能与管理智慧为核心,用专业、落地、有温度的培训,帮助企业打造高绩效团队、提升组织效能;助力职场人缓解压力、激发潜能,实现个人与企业的共同成长。



培训课程 / Training courses

主讲课程

心理类

《职场心理学-情绪减压与能量续航》

《职场心理学:情绪减压与团队建设》

《管理者压力释放与心灵滋养》

《积极心理学的管理应用》

《员工情绪与压力管理》

《主管敏感度与员工关怀》

《销售中要懂的心理学》

《温柔而坚定:职场女性自我保护与能量管理》

《OH卡情绪压力管理》

《员工心理援助与危机干预》

《画出心能量心理韧性赋能》

《心灵之镜:在曼陀罗中遇见自己》

《家庭关系与亲子沟通效能提升》

《幸福家庭引领,幸福企业同行》

管理类(中基层)

《管理者创新思维五项修炼》

《高绩效团队与执行力》

《新员工心态认知与职涯发展规划》

《DISC行为风格与团队协作》

《金字塔原理与高效公众表达》

《从管理思维到管理行为》

《从校园人到企业人——新员工的职业化塑造》

《高绩效团队建设与管理》

《高效沟通与协作赋能》

《工作闭环思维训练沟通表达呈现》

《管理心理学——洞察人心,提升管理技能》

《管理者角色定位及认知》

《领导力与影响力——从职位权力到团队影响》

《如果说出的话能“看见”》(非暴力沟通)

《职业生涯规划与成长》

剧本杀/桌游-版权类课程

《创新围城》创新思维与问题解决-桌游

《心流》压力与情绪管理-桌游

《鹅爱你》压力与情绪管理-桌游

《四大天王》新员工塑成-剧本杀

《杜拉拉跃上高阶职场》职业生涯-剧本杀

《贵妃荔枝:问题分析与解决》-剧本杀

《贵妃荔枝:目标管理与计划执行》-剧本杀

《哪吒:职场Model“磨”童》00后职场-剧本杀

《黑神话:悟空》高效沟通-剧本杀

《外交官》党建-剧本杀

《赴国忧》党建-剧本杀

《燎燃-长征精神》党建-剧本杀

《红包》廉政纪检-剧本杀

《干部-八项规定精神》廉政纪检-剧本杀

即兴心理剧-沉浸式体验

欧卡类

《欧卡版-高效能人士的七个习惯》

《欧卡工作坊-领导力》

《职场U等生》

《OHYOUNG!新员工》



代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

服务客户

国网/电力/能源(多次返聘):国家电网、内蒙电力、海口电力、榆林电力、马鞍山电力、杭州电力、福建电力、贵州电力、潍坊电力、眉山国网、荆州国网、即墨开源热电、内蒙古鄂尔多斯热电集团、南方电网、华能集团、国家能源集团、安徽电网、洪泽供电

烟草集团(多次返聘):中国烟草总公司、山东中烟、临沂烟草、潍坊烟草、青岛烟草、湛江烟草、南通烟草、上海烟草、湖南中烟、云南中烟等

银行/保险:邮政储蓄银行(多次返聘)、建设银行(多次返聘)、朔州建行、泰安建行(多次返聘)、烟台建行、苏州工行、西安工行、宁波农行、济南招行、深圳招行、贵州农行、宁波银行、威海农商行(多次返聘)、济宁农商行、三门峡太平洋保险、科安人寿、石家庄平安银行等

高速交通:山东高速、济南高速、贵阳高速、十堰高速、中国中铁、中国铁建、鄂西北运营集团等

政企事业单位:淄博行政机关、南通党校、烟台山大(山东大学)、青岛人社、地方党校/行政学院、国企党校、高校企业大学

制造/央企/知名企业:中国中车、青岛中车、岳阳泰格林纸业、成都西南研究院、天津摩比斯、深圳招商、北京排水、北京诗婷、徐州食品调料、宁波金融控股、西安电信、海湾集团、北元化工等

学员评价

杨颖老师善于用思考性、艺术性和创造性的语言点燃课堂氛围,调动学员情绪。她能够将抽象的概念具象化,把复杂的理论趣味化,展现出极强的培训引导能力。课堂气氛活跃,代入感十足,能精准把握学员心理,适时引领深入思考!

——内蒙古鄂尔多斯热电集团办公室王主任

杨老师的课程结合理论框架与生活案例,深入浅出,既有说服力又极具实操性。内容生动有趣,令人深思,听完深受启发。

——中国邮政人力资源部经理张经理

杨老师的授课方式充满趣味性,现场互动性强,语言幽默生动,富有激情和感染力。她的专业知识扎实,能为学员提供实用的技巧和方法,课堂风格新颖活泼,氛围轻松愉快,学员反馈一致好评。

——电力集团HR丁老师

作为管理心理学领域的专业讲师,杨老师始终坚持学习与实践相结合,将最有效的方法带给学员。她注重让学员在体验中学习与成长,帮助他们收获阳光、快乐的心态,同时传递正能量。非常感恩能遇到这样优秀的老师!

——建设银行培训部陈经理

【精彩瞬间】

  
《曼陀罗赋能与人本资源开发》OH卡版《高效执行力的团队打造》
  
《新晋管理者的必备修养》《关爱员工EAP心理赋能》
  
《赴国优》剧本杀《沉浸式剧本杀》
  
《EAP职场赋能》OH卡版《执法人员新时代技能提升》
  
《管理心理学在团队中的应用》《高绩效员工与执行力》
  
《外交官》-沉浸式剧本杀OH卡牌

视频链接《黑神话·悟空——高效沟通》

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/c1be8a5a5001834816376500714/v.f1453242.mp4

《激励沟通五要素》:https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/f94dd6d85145403721427161455/v.f1453242.mp4

《剧本杀课程片段》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/90df6e365145403721334428315/v.f1453242.mp4

《工作与家庭平衡智慧》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/89decf115145403721334126036/v.f1453242.mp4

《认识OH卡》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/e01c37da5145403721335517562/v.f1453242.mp4

《职场伦理与高效管理》—职场与生活的界限

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/e01d4fd45145403721335519500/v.f1453242.mp4

《素质能力提升》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/f9f709655145403722081997364/v.f1453242.mp4


服务流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 沟通诊断
  • 项目调研
  • 方案设计
  • 达成共识
  • 项目实施
  • 持续跟踪
  • 效果评估

服务优势

Service Advantages

  • 对行业特性的深刻理解

    我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验,并对企业进行深度研究和剖析,总结出一系列深入的观点和经验。

  • 丰富的案例库及落地方案

    我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念,既具备理论知识,又重视项目的实操性。经过多年的经验,我们积累了丰富的案例库,涉及18个领域,近千个案例,并将案例与咨询项目完美结合。

  • 经验深厚的咨询团队

    我们的咨询团队分布于各大领域,拥有多年的业内从业经验,具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前,我们会为客户匹配多位业内咨询师,供客户进行比对选择,根据客户需求及问题,定制化地设计咨询方案,确保项目的顺利进行。

关于珀菲特顾问

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是?人才培养与智能制造解决方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我们做什么?承接组织绩效提升与人才学习发展业务。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服务的客户:世界五百强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业、行业领头企业。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企业共同选择

  • 600000+

    累计培训学员

  • 1500+

    现有公开课

  • 10000+

    现有内训课

  • 800+

    现有在线课程

  • 20+

    辐射城市

线下业务

OFFLINE BUSINESS

  • 内训课

    高层团队引导工作坊

    中层管理内训

    基层管理内训

  • 项目咨询

    人才梯队建设咨询项目

    工厂运营咨询项目

    TTT内训师咨询项目

  • 公开课

    领导力公开课

    精益智造公开课

    个人效能公开课

视频资讯

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