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高效能人士的七个习惯

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13382173255(Karen郑老师)

学员背景| Course Background

参加对象:企业员工、团队管理者、希望提升个人效能与领导力的个人

授课形式:内训

授课天数:1 天

课程背景| Course Background

在当今这个瞬息万变、竞争激烈的时代,无论是职场还是个人生活,高效能都已成为衡量成功与否的重要标尺。随着信息量的爆炸式增长和任务的日益复杂,我们时常感到力不从心,难以在繁忙的日程中保持清晰的思路与高效的状态。许多人陷入了“忙而无功”的困境,尽管付出了大量的时间和精力,却往往收获甚微,甚至影响了工作与生活的平衡。

《高效能人士的七个习惯》作为一部全球畅销的经典著作,为我们提供了一套全面而实用的个人成长与成功框架。它不仅揭示了高效能背后的核心原则,还通过具体可行的习惯培养,引导我们逐步建立起积极、主动、以终为始的生活态度和工作方式。这七个习惯相互关联、层层递进,从个人领域的自我管理到公众领域的团队合作,再到持续的自我更新与成长,构成了一个完整而强大的效能提升体系。

本课程正是基于这部经典著作的精髓,结合现代职场与生活的实际需求,精心设计而成。通过系统学习与实践这七个习惯,学员将能够显著提升个人效能,优化时间管理,增强人际关系,进而在职业生涯和个人生活中取得更加卓越的成就。

 

课程收益| Program Benefits

ü 个人效能提升:通过实践七个习惯,提升时间管理、目标设定、优先级排序等能力。

ü 人际关系改善:增强同理心,改善沟通技巧,建立更加积极和谐的人际关系。

ü 领导力发展:培养积极主动、以终为始的领导心态,提升团队管理与激励能力。

ü 持续成长:建立自我更新与持续改进的机制,实现个人与职业生活的长期发展。

课程大纲| Course Outline

第一讲:基础篇——从依赖到独立

模块一:课程导入与习惯概述

《高效能人士的七个习惯》简介

习惯的力量与重要性

七个习惯的整体框架介绍

模块二:习惯一:积极主动(Be Proactive)

积极主动的定义与意义

刺激与回应之间的选择空间

转变语言模式,从“我不得不”到“我选择”

案例分析:如何面对工作中的挑战与压力

模块三:习惯二:以终为始(Begin with the End in Mind)

以终为始的核心原则

个人使命宣言的撰写

目标设定与愿景规划

小组讨论:我的个人使命与长期目标

 

第二讲:实践篇——从独立到互赖

模块四:习惯三:要事第一(Put First Things First)

时间管理矩阵介绍

重要性与紧急性的平衡

优先级的设定与执行

实践作业:制定个人日程表,实践要事第一

模块五:习惯四:双赢思维(Think Win-Win)

双赢思维的概念与重要性

情感账户与人际关系银行

双赢协议的制定与执行

角色扮演:模拟商务谈判,实践双赢策略

模块六:习惯五:知彼解己(Seek First to Understand, Then to Be Understood)

同理心倾听的重要性

倾听的五个层次

表达的艺术:清晰、具体、有同理心

小组练习:倾听与反馈的实战演练

第三讲:升华篇——持续成长与领导力

模块七:习惯六:统合综效(Synergize)

统合综效的定义与价值

团队合作与创意激发

解决冲突,达成共识

案例分析:跨部门合作的成功案例

模块八:习惯七:不断更新(Sharpen the Saw)

不断更新的四个维度:身体、智力、精神、社会/情感

自我更新计划的制定

持续学习与成长的心态

小组分享:我的自我更新计划

模块九:课程总结与行动计划

七个习惯的回顾与总结

个人行动计划的制定

课程反馈与后续支持

 

讲师背景| Introduction to lecturers

珀菲特顾问|朱雪莲老师

讲师简介 / About the Program Leader

朱雪莲老师  职场效能与创新思维专家

15年职场效能提升实战经验

GCDF全球职业生涯规划师

BCF职业生涯规划师

国家心理咨询师

OH卡引导技术执行师

东南大学国家大学科技园创新创业辅导导师

南京大学硬科技创新创业项目辅导老师

曾任捷信集团(世界500强)丨业务培训主管

曾任中企动力(中国互联网云计算500强)丨创新项目培训顾问

曾任上海秦苍(消费金融行业)丨全国培训负责人

曾任XbotPark机器人基地(高新技术、智能制造行业)丨常州事业部总监/培训总监

擅长领域:创新思维、问题分析与解决、结构性思维与表达、OH卡技术引导、团队沟通与协作、目标管理、新晋管理者能力提升等;

 

核心标签

跨行业实战派导师:15年世界500强/头部企业高层管理经验,横跨金融、互联网、智能制造三大黄金赛道,并在外企、民营和国企均有长期从业经验;

创新硬科技孵化操盘手:主导XbotPark机器人基地硬科技创新战略,成功孵化云鲸、松灵机器人等3家智能制造独角兽企业;

企业培养硬核领航者:0-1培养并孵化13家科技型企业产品上市,独创"企业生命周期适配培养体系",累计赋能超60000+人次,培训满意度平均在95%以上;

新生代赋能专家:独创「深度体验化训战+实际场景化落地」模式,同时擅用OH卡引导技术和心理咨询技术,专攻95后/00后管理团队能力跃迁,深度服务50+国央企及行业龙头;

 

实战经验:

朱雪莲老师横跨互联网、金融、智能制造三大黄金赛道,具备丰富的创新培训管理和人才培养实战经验,并将其经验进行打磨萃取、融会贯通,形成了运用创新思维、系统思维、科学思维解决企业实际业务问题的“双钻模型”,赋能企业由管理驱动向市场和用户驱动的快速转型。

——任职XbotPark机器人基地期间——

1)在企业发展规划上:作为公司二把手角色,负责从0到1搭建并落实硬科技创新创业战略规划;

成果:成功孵化李群自动化、云鲸、松灵机器人等智能制造独角兽企业。

2)在创新型人才培养上:统筹管理新媒体、校企合作、创业培训、孵化管理、技术部等6大部门,打造并践行开放创新的企业文化,并与政府、高校、乙方企业端合作创新思维、工程思维、供应链管理、商业画布等项目;

成果:培养创新业务中基层管理人才共计80+人,成功交付30多套定制化的创新创业培训项目80多个可落地孵化的硬件产品创业项目。

总成果:仅用6个月,创新业务人才留存率提升10%,提升公司业绩60万(110%),企业运营成本减少35%,基地在孵的种子轮项目从0个快速增长到13个,其中5个已经完成天使期融资,孵化成功率高达80%以上。

 

——任职上海秦苍任职期间——

1)在企业培训体系搭建上:作为人力模块的1号位管理者凭借专业能力与战略眼光,主导从 0 到 1 搭建消费金融、直销、运营商三大事业部的员工培养体系,以管理能力、创新思维、系统思维等多维能力为纲领精心设计培训方案,为企业培养高质量的优秀人才;

成果:为公司培养300多位管理者+100多位优秀的储备人才,同时0开始组建并管理全国40多人的培训师、培训主管、培训专家的培训团队和近200人的兼职讲师团队,为公司的业务、风控、技术、运营等部门提供各项培训支持外,同步支持全国20000+人各级代理商的业务培训赋能需求为公司的高速扩张和发展打下扎实基础,

2)在企业大学建设上:从0开始搭建并管理线上商学院,配合全国线下的培训开展,共计产出20多套业务技能课程、50多套通用素养类课程、20多个业务实战问题解决的培训项目和10多套晋升考核管理类课程。

成果:在职半年后即获得TTT首席金牌培训师(全国唯一)和年度优秀培训师荣誉称号,培养了5000多名员工晋升到基层管理者,200多名基层管理者晋升到中层管理者,助力企业的人才流失降低了38%,确保企业的良好发展。

总成果:通过一系列系统化、专业化的人才培育与管理举措,成功为公司培育 300 余位管理者、100 余位优秀储备人才,推动 5000 多名员工与 200 多名基层管理者实现层级晋升,有效降低人才流失率 38%,为企业的业务拓展、高速扩张和稳健发展筑牢根基,显著提升了企业的人才竞争力与综合实力。

授课风格:

真产出:实用性强,效果显著,以学员所在的组织真实问题作为课程中的分析场景,真正在培训现场分析、学习、交流、行动解决,真正地做到以“问题解决”为导向,随堂产出成果;

高互动:直击人心,训战结合,全程互动式训战教学,搭配OH卡心理学培训工具与教练技术融合,激发学员的学习热情和动力,脑力激荡后产出可视化学习成果;

强参与:给与空间,效果持久,课程更多是由内而外引发学员深层次地探讨而非强压式的,学员们是主角,高频次的组内分享和团队互评,老师是引导者和启发者的角色; 

多维度:全面体验,全情共创,充分运用案例分析、角色演练、肢体行动、视觉刺激等一系列手段,开启一切可以调动的感官功能,对所学理念形成深度记忆。



培训课程 / Training courses

《创新思维与创新领导力》

《创新思维下的问题分析与解决

《结构性思维与表达》

《OH卡破局:新晋管理者角色认知与转变》

《化解压力的艺术——情绪与压力管理》

《以用户为中心的创新思维——斯坦福设计思维方法论及训练》

《战国七雄——目标管理沙盘》

《战国七雄——团队沟通与协作沙盘》

《职场新纪元——校园人到职场人的蜕变与飞跃》



代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

政府+高校:武进国家高新区青年干部、常州智能制造产业园青年干部、常州市汽车产业协会、宁波柴桥街道青年干部、常州市钟楼经济开发区妇联、中国科学技术大学、东南大学国家大学科技园、上海交通大学、南京大学、哈尔滨工业大学、吉林大学、南京航空航天大学、南京理工大学、河海大学、华中科技大学、南京医科大学、东华大学、江南大学、合肥工业大学等50多所高校;

金融业:中国建设银行、中国民生银行、中国浦发银行、中意人寿等;

建筑/建设业:中建八局、宁波建工集团、恒盛建筑装饰、一米家居等;

电气/能源业:中核集团、皖能集团、施耐德电气(中国)、汉普斯新能源科技、乃思电气科技等;

制造行招商局工业集团、中国烟草、中国航发南方、东陶集团(中国)、铜陵特材、联盟化工、天工国际、兴业合金等;

高科技/机器人业:固高智能装备技术研究院、李群自动化、固立高端装备、毅格目智能科技、广东逸动科技、长沙智能驾驶研究院、大疆创新DJI、云鲸智能创新(深圳)、海柔创新、霍曼科技、松灵机器人、奇诺动力、睿魔智能、木卫科技、欧卡智能、未知星球、恩茁科技、铁恒精密技术(常州)、毅格目智能科技、沃安科技Switchbot、本末科技、Ecoflow正浩创新、飞途汽车科技、德维嘉汽车电子系统等;

其它:中国移动、中国电信、中远海运、永辉彩食鲜、悦活里、昆山安保公司等

 


服务流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 沟通诊断
  • 项目调研
  • 方案设计
  • 达成共识
  • 项目实施
  • 持续跟踪
  • 效果评估

服务优势

Service Advantages

  • 对行业特性的深刻理解

    我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验,并对企业进行深度研究和剖析,总结出一系列深入的观点和经验。

  • 丰富的案例库及落地方案

    我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念,既具备理论知识,又重视项目的实操性。经过多年的经验,我们积累了丰富的案例库,涉及18个领域,近千个案例,并将案例与咨询项目完美结合。

  • 经验深厚的咨询团队

    我们的咨询团队分布于各大领域,拥有多年的业内从业经验,具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前,我们会为客户匹配多位业内咨询师,供客户进行比对选择,根据客户需求及问题,定制化地设计咨询方案,确保项目的顺利进行。

关于珀菲特顾问

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是?人才培养与智能制造解决方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我们做什么?承接组织绩效提升与人才学习发展业务。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服务的客户:世界五百强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业、行业领头企业。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企业共同选择

  • 600000+

    累计培训学员

  • 1500+

    现有公开课

  • 10000+

    现有内训课

  • 800+

    现有在线课程

  • 20+

    辐射城市

线下业务

OFFLINE BUSINESS

  • 内训课

    高层团队引导工作坊

    中层管理内训

    基层管理内训

  • 项目咨询

    人才梯队建设咨询项目

    工厂运营咨询项目

    TTT内训师咨询项目

  • 公开课

    领导力公开课

    精益智造公开课

    个人效能公开课

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官网电话:400-008-4600;手机号:13382173255(Karen郑老师);网站:www.perfectpx.com

培训的客户涵盖多个行业的知名企业

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数字化搭建企业学习平台,加速人才培养

专属云大学,一键部署,智能配课,千人千面

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