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内修于心、外塑于行 ——职场人的素养锻造提升

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
内修于心、外塑于行 ——职场人的素养锻造提升
参加对象
企业全员、中基层员工
授课天数
2 天
授课形式
内训
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

职场是一个大环境,员工从入职开始就应该具备不断提升职业竞争力的意识,从职场环境、工作态度,到情绪管理、工作效率软实力,清晰从不同角度在职场环境中提升个人竞争力的方法,能够在职场中更好的发挥自己的优势。常言道:“凡事预则立、不预则废”当做好预测、准备、规划三步,加速素养提升才拥有属于自己真正的职业未来前景。掌握工作中职业素养提升的综合能力、也是在为企业加快人才培养周期,有效推动企业发展。

课程收益 COURSE BENEFITS

● 清晰自己的职场角色,懂得在不同环境下合理切换,应对职场变化;

● 掌握商务场景中应知必备情绪管理能力、有效管理自己的职业生涯;

● 积极正向的心态调整能力,具备敬业精神与责任心、与企业同成长;

● 通过有效的效能管理方法,提升个人工作中的职场竞争力;

● 通过综合学习与实践,提升个人修养、成就知行合一的职业人生。

课程大纲 COURSE OUTLINE

第一讲:清晰认知——主动规划人生

一、职业发展趋势解读

1. 角色、事件、环境三者的关系

2. 职业生涯发展解析

3. 职场人能力模型

二、职场中的人岗合一

1. 认知、判断、定位

2. 主动规划职业人生

3. 如何理解好工作

互动:写给未来的自己一封信

 

第二讲:知己者明——职场积极心态

一、职场环境解析

1. 清楚认识职场环境

2. 了解企业团队架构

3. 企业文化了解与融入

互动讨论:你的优势上级认可吗?

二、正念心态解析

1.幸福与和谐之道

2. 人生三件事:自己、他人、老天

游戏:掌控人生应具备的心态

3. 职场角色界定

4. 换位思考与心态转换

案例:电影《十二公民》解析

三、职业思维的敬业心态

1. 敬业比能力更重要

2. 爱岗与敬业的关系

3. 乐业、敬业、立业

讨论:为什么会不敬业?

视频:电视剧《安家》敬业精神

 

第三讲:掌控人生——个人情绪管理

一、情绪的正确认知

1. 情绪认知三部曲

2. 正确的看待情绪

3. 负面情绪的正面意义

4. 情绪对我们的价值

案例:坏情绪来临前的感知

二、理性处理情绪的波动

1. 调整内在信念系统

2. 掌握转换事情的意义

3. 情绪处理三种常见的方式

视频:《中国机长》紧急时刻

三、掌控你的情绪

1. 自我情绪察觉的三步

2. 掌控自己的情绪

1)自我调节的能力

2)实现理想的人生

案例:明星24小时过山车

 

第四讲:自我发展——职场效能管理

视频案例:人不能同时做好两件事

一、个人优势探索

1. 知己知彼的自我SWOT分析法

2. 天赋优势的管理策略

3. 工作中专注的重要性

互动:个人成就事件分享

二、工作规划与目标管理

1. 理想与现实的平衡法

2. 经营人生的SMART法

案例讨论:人生的选择题

练习:制定年度规划图

三、效能提升之时间管理

视频案例:时间管理矩阵讲解

1. 时间管理矩阵四个象限

2. 四个象限的详细区分

3. 效能与效率的区别

练习:生活和工作中四象限的区分

4. 有效的时间管理方法

5. 自我成长方式与渠道

 

总结与答疑

讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
曾诗斯老师

珀菲特顾问 | 曾诗斯老师

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讲师简介 / About the Program Leader

曾诗斯老师   职场效能提升专家

12年省级媒体及培训授课经验

国际注册高级礼仪培训师

国家教育部认证高级礼仪指导师

礼仪素养提升实战派训练导师

全国首届直播培训大赛声形导师

国际6S情商实践认证讲师

曾任:湖南公共频道新闻节目丨记者

曾任:湖南卫视气象节目丨主持人

曾任:广东五叶神集团丨培训经理

擅长领域:商务礼仪、服务礼仪、沟通表达、职业素养、主持培训、声音塑造……

曾诗斯老师拥有12年省级媒体及培训授课经验,曾为中铁一局、二局分公司、广州白云机场股份公司、周六福珠宝集团等企业进行职场商务形象礼仪、职业化素养、沟通表达等系列课程培训,累计学员共30000+,课程满意度达96%。

 

实战经验:

※塑造“职业化”角色素养:老师曾任职于湖南电视台主持人,对于职业精神、商务礼仪等方面有着独特的见解,了解政府各层级官员、企事业单位高层领导及客户的接待流程,为接待小组专业职业心态塑造、岗位责任心提升等课程辅导,在服务接待中赢得客户及政府人员的高度赞誉,助力企业打造一支专业的员工高素质队伍。

※打造“专业化”沟通表达:由于出色的沟通表达能力,多次担任政府及企业举办的“献礼新中国成立70周年社工故事大赛”、“红色之旅经典诗文朗诵比赛”等活动的特邀评委。同时结合自身专业能力及经验,针对性的对企业员工进行多维度沟通表达辅导,带动学员敢说、善于展示,提升企业与员工间的沟通效能。

※建立“落地化”职业能力:凭借多年媒体实战、企业辅导实战经验,将湖南娱乐精神与企业文化正能量充分结合,赋能于企业内部主持人培养、展厅专业讲解员培养,帮助企业提升企业文化品牌活动的综合水平,同时重视企业专业人才的定制辅导精准度,建立“长时间观念入心、短时间技能落地”的培训方式,让员工找到内在驱动力,提升个人与组织的优质品牌建立。

 

近期代表授课案例:

▲ 曾为中国银行进行《职场礼仪与素养提升》课程培训,结合银行业岗位特点,将实用礼仪融入到课程,学员纷纷反馈拓展了知识面,也加强了个人未来工作中商务往来的交流能力,同期进行《服务礼仪与投诉处理》的返聘课程。

▲ 曾为周大福集团员工中层正副职和基层员工进行《职场高效沟通力》课程培训,将职场角色及课程核心知识点融入,帮助员工提升职场沟通能力,得到企业的一致好评,现场直接加设《商务菁英形象塑造与接待礼仪》课程。

▲ 曾为深圳市鼎信通达有限公司储备干部进行《职场高效沟通》,运用通俗易懂的故事和案例,课程落地性强,得到培训负责人高度评价,现场直接加设《商务菁英形象塑造》,并在再次指定曾老师为新进员工进行《职业化素养》,成为企业现场直接返聘频次最高讲师。

▲ 曾为广州白云机场安保服务公司进行《员工向上汇报与有效沟通》课程培训,清晰知晓自己的工作职责与工作内容,正确而准确的向上汇报工作,成为上级领导信任和依赖的对象。现场好评连连,直接加设《职场幸福力提升》课程。

▲ 曾为鹏广达地产集团进行《地产精英礼仪素养提升》专题系列课程培训,帮助集团综合部门、售楼案场、物业公司三个板块人员,针对性的贴合工作及服务场景进行授课,通过实战演练强化培训效果,因效果显著,获得集团领导认可,返聘老师为集团各板块进行《服务礼仪与服务意识》等系列培训与辅导。

▲ 曾为金龙鱼集团进行《大客户销售礼仪与沟通》课程培训,针对学员岗位实际情况,将职业素养、思维心态加入到客户销售礼仪沟通课程,优化课程结构,让学员具备由内而外清晰知晓:如何做才是对客户最尊重的行为体现。

▲ 参与大明宫国家遗址公园《对客服务能力SOP特训营》21天项目培训,以全流程、高品质的体系培训,帮助学员获得优质服务,项目结束跟进督导,全面提升员工的对客服务能力。

▲ 曾为中国建设银行进行《“青春建言”主持人大赛训练营》课程培训,以线上辅导+线下实战针对性训练的方式,将语言、角色、舞台台风、呈现技巧等方面帮助学员做多维度实战练习,以迅速落地化的方式进行主持人大赛呈现,得到银行方高管的高度认可,参营学员在后续工作实践中有效得到提升。

培训课程 / Training courses

高端礼仪类

《礼由心生 仪显品牌——商务礼仪与精英形象管理》

《礼显正气 章有格局——政务礼仪与公仆形象塑造》

《卓越服务 赋能品牌——五星服务礼仪与沟通技巧》

《礼学应用 彰显规格——高端商务接待与会务管理》

职场效能类

《打造幸福力——职场人的效能管理课》

《打造竞争力——职场人的职业素养课》

《“声”动舞台——企业主持人场景化训练》

《“声”入人心——商务场景化声音应用训练》

代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

部分服务客户:

政府国企单位:广州钢铁集团、中国通信建设第四工程局、中铁一局广州分公司、中铁二局深圳分公司、中建三局深圳分公司、中建四局深圳分公司、中核集团海得威生物科技、珠海市社会福利中心、河北唐山人力资源、山东济宁国投有限公司、四川成都党校、广州工业控股集团、中交投资南京、深圳市盐田区政府窗口、昆药集团、中电建路桥集团、深圳市紫光同创电子、华工智能云科技、广东特建发东部投资、中交航天局、珠海正方控股、广东江门西部沿海高速、台州文旅集团、黄山文旅集团、深圳励剑集团、广东东莞水务公司、中电建环境分公司等

服务行业:诺普信农业股份有限公司、珠海保安集团、深圳盐田保安服务公司、广州白云机场安保集团、广州白云机场股份、湖南气象影视中心、合正物业服务公司、深圳市社工协会、深圳市少年宫、智高点知识产权运营有限公司、华辉人力集团有限公司、深圳巴士集团、山东微山湖景区等

房地产行业:碧桂园地产惠深区域、珠江投资地产深圳分公司、大百汇集团地产公司、深圳市彭成集团、合正集团物业公司、深圳保众物业、中交投资集团地产分公司、深圳鹏广达地产、深圳勤诚达地产、深圳铭兴地产等

通信行业:中国联通东莞分公司、中国联通佛山分公司、中国移动贵州分公司、中国移动江门分公司、中国移动汕尾分公司、云南通信产业服务公司、中国电信上海分公司、中国移动成都分公司、中国电信韶关分公司等

烟草行业:湖北中烟、湖南中烟、四川中烟、南宁烟草、广西中烟等

金融/银行:中国银行苏州分行、中国银行鹤岗分行、中国建设银行贵阳分行、中国建设银行厦门分行、中国建设银行广州分行、招商银行广州分行、华夏银行哈尔滨分行、华夏银行东莞分行、南京银行、江苏银行、宜宾工行、兴业银行、农商行等

电力/电网:烟台国家电网、银川国家电网、四川电力等

金融保险行业:太平人寿广东分公司、中国人保广东分公司、太平洋人寿厦门分公司、太平洋证券广东分公司、平安普惠东莞分公司、中国人寿嘉兴分公司等

其他行业:周大福珠宝集团、周六福珠宝集团、深圳明丰珠宝、金利珠宝有限公司、深圳酒类行业协会、深圳市吉祥文化传媒、湖南财金教育集团、上海金桥集团、深圳鼎信通达有限公司、深圳华侨城酒店、广东五叶神品牌集团、阿里山文化传播、厚工坊酒业、广东佛山蓝德堡公司、上海金龙鱼集团、广州市自来水公司、广东江门卡迪共享公司、珠海汤臣倍健、杭州碧捷电商、深圳市帝迈医疗、暨南大学、浙江台州华海药业公司等

 

服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

服务对象 Our Clients

服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业,客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。

We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.

公司数据 Company at a Glance

2011 成立年份Founded
6000+ 服务企业Enterprise Clients
60万+ 累计学员Total Learners
2000+ 签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+ AI热门课题AI Courses
1500+ 现有公开课Public Courses
20000+ 现有内训课Internal Courses
20+ 覆盖城市Cities Covered
线下业务 OFFLINE BUSINESS

公开课

覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向,为不同岗位提供实战课程。

企业内训

围绕组织绩效与人才发展定制培训方案,可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。

项目咨询

提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询,通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。

视频资讯 Video Information
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培训的客户涵盖多个行业的知名企业 PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO
电话咨询 400-008-4600全国服务热线 · 8:00–20:00
微信咨询 资深顾问 Karen 微信二维码Karen资深顾问资深顾问 Tim 微信二维码Tim资深顾问微信咨询(注明来意)· 周一至周日 8:00–20:00
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