凝心聚力 砥砺前行——团队融合OH卡主题

在瞬息万变的市场环境中，组织的成功愈发依赖于团队深度的融合与坚韧的凝聚力。一个真正“凝心聚力”的团队，不仅能有效沟通协作，更能**共享愿景、理解彼此、激发潜能、共担风雨，从而在挑战面前“砥砺前行”，展现出强大的韧性与战斗力。

然而，在日常工作中，团队成员往往受限于固有的沟通模式、潜在的认知差异或未曾言说的情绪，导致：

“凝”而不深：表面和谐，却缺乏深层次的信任与理解。

“聚”而不力：个体目标分散，难以形成强大的协同合力。

“砺”之艰难：面对压力与冲突时，易产生内耗，前行阻力增大。

“行”之迷茫：对共同目标和个人在团队中的价值定位不够清晰，动力不足。

传统的团队建设活动有时难以触及这些深层次的团队动力与个体内在状态。《凝心聚力砥砺前行》OH卡主题工作坊，创新性地引入OH卡（潜意识图像卡）这一强大的心理探索工具，为团队融合开启一扇深度对话之门。OH卡如同心灵的镜子，其开放性的图像能绕过理性防御，安全、有趣地触发个体潜意识层面的想法、感受与信念。让我们借助OH卡的神奇力量，开启这段凝心聚力、砥砺同行的融合之旅，共同绘制团队更美好的未来图景！

1、“凝”视内心：借助OH卡探索个人对团队、目标、伙伴的真实感受与期待，看见“冰山之下”。

2、“聚”焦共识：通过卡牌的分享与解读，促进深层次的理解与共情，发现彼此内在的连接点，凝聚共同的价值认同。

3、“砺”练沟通：在OH卡营造的安全场域中，练习真诚、开放的沟通，学习处理差异与冲突，锻造团队韧性。

4、“行”动启程：将探索的洞见转化为团队协作的具体承诺与行动策略，明确共同前行的方向与路径。

5、打破隔阂，建立**更深厚的信任与心理安全感**。

6、清晰**共同愿景**，激发**内在驱动力**与**归属感**。

7、提升**沟通效率**与**冲突转化**能力。

8、增强**团队韧性**，锻造在压力下依然能**协同奋进**的能力。

9、打造一支真正心在一起、力聚一处、勇于并善于“砥砺前行”的高效能团队，为组织的持续发展注入澎湃动力。

1. 【课程形式】

2. 课程遵循大卫库伯体验学习圈的模型理论，用游戏、体验来破冰，调动大家的积极性，借助OH卡（当下流行的潜意识投射卡，利用心理学中潜意识投射的方法），再结合当下流行的教练技术、引导技术、行动学习等先进技术手段，辅助相关的理论以及理论模型（例如传统儒家思想、POA行动力模型、GROW模型、乔哈里窗、霍金斯能量层级、情绪智力理论等），以游戏化学习的方式来建立有效沟通和协作机制，培养团队成员之间的良好关系，加强团队合作，提高团队凝聚力，增强团队成员的归属感和责任感，提升团队执行力。将员工的工作状态由松到紧、由低到高的过程缩短，让大家积极地投入到日常的工作中去。在这里通过欧卡（潜意识投射卡）这一神奇的心理探索工具，邀请大家共同参与一场中层管理能力主题探索的工作坊。旨在让大家借助OH卡，一起探索关于中层管理技能的奥秘。

3. 关于OH卡--有声有色又好玩、有趣有料又实用

4. 欧卡团队工作坊是世界五百强公司管理人员和骨干员工的必修课程，其开展方式极具互动性，充分运用多种有效且广受成年人欢迎的教学方式，例如：欧卡工坊，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学，头脑风暴等，让所有学员在体验中学习，在快乐中思考，在分享中成长。我们会利用德国心理学工具OH卡，搭配视觉心像技术探索心理冰山不同深度的意识，进而提高你的核心稳定性，持续改变学员的行为模式。

5. 1实用性强，效果显著

6. 将复杂枯燥的理论知识转化为简单可操作的原则、技巧和方法。神奇的欧卡与教练技术融合，将心理学智慧与现代经营管理有机融合，帮学员实现思想性的提升，再加上在世界500强企业的任职实践，真正地做到以“问题解决”为导向；

7. 2、直击人心，高效赋能

8. 在课程设计上，融入游戏化教学理念，紧扣主题，双向互动。学员全程在参与体验，通过欧卡的多种活动形式，让学员温暖安全的场域上体验，整个课堂氛围活泼且发人深思；

9. 3、参与性高、体验性强

10. 课程通过对这些案例的深入剖析，启发学员进行深度思考。与传统的拓展活动和其形式的培训不同，课程更多是由内而外引发学员深层次地探讨而非强压式的，赋能效果更好更持久； 不仅注重台上的讲授，更强调学员之间的心灵分享。

11. 课程主要是以团队工作坊的形式来进行呈现。而工作坊是由公司或某领导发起，将实际问题设定为一个行动学习课题，组成一个或多个团队，通过一连串的团队活动去探讨，这个过程中有质疑和反思，最后获得一定的成效，带来参与者个人的学习进步和组织发展，称之“工作坊（workshop)”。

12. 工作坊是一种双向为主的会议形式，区别于“公证会”“座谈会”“研讨会”等单向为主的开会方式。最早出现在教育与心理学的研究领域中，是一种可以让不同立场、不同族群的人们思考与探讨的会议形式。特点是鼓励参与，所以很多时候我们会加一个定语，称之为“参与式工作坊”。

08:30-9:10

会场

团队融合：破冰，导入

OH卡体验：手撕画+OH卡自我介绍

体验+讨论+分享

09:10-10:00

会场

“凝心”--凝聚内心：个人风采展示

OH卡体验：我的多彩生命面相

体验+讲授+分享

10:00-11:00

会场

“聚力”--总结经验：一起探索我们的“高光时刻”

OH卡体验：黄金时刻

体验+分享+讲授

11:00-12:00

会场

“凝心聚力”--复盘现状：现在我们的团队是怎样的？

OH卡体验：现状、困难、方法、目标

体验+分享+讲授

12:00-13:30

酒店

午餐，休息

13:30-14:30

会场

“砥砺”--如何沟通：团队内部我们的沟通方式？

OH卡体验：独特视角

体验+分享+共创+提炼

14:30-15:30

会场

“前行”--行动步骤：下阶段我们的行动步骤？

OH卡体验：蜕变之旅

体验+分享+共创+提炼

15:30-16:10

会场

“砥砺前行”--展望明天：共创属于我们的美好明天

OH卡体验：共绘蓝图

体验+分享+共创+提炼

16:10-17:10

会场

“凝心聚力砥砺前行”--团队赋能：团队能量超凝聚

OH卡体验：我眼中的你

体验+分享

17:10-17:40

会场

回顾总结

讨论+分享+总结+讲授

14.

15. 一、开场--破冰导入

16. 1、OH卡主题体验环节--手撕画+自我介绍：

手撕画-姓名-心情-身份-梦想-期待-卡牌-链接

1、 内容分享：

1. 根据图像以及OH卡来发现自己和同事的另一面；打破员工潜意识的屏障，加快融入；

2. 二、“凝心”--凝聚内心

1、OH卡主题体验环节--多彩生命面相：

每一位伙伴挑选5张卡牌，分别代表自己在工作生活中最常见、最典型的状态，并在小组内进行分享。

2、内容分享：

（1）理清自我现有多种生命状态；

（2）探索外在自我和内在真我的差距；

（3）思考内在真我的状态和价值；

（4）本我、自我、超我理论模型。

（5）霍金斯能量层级

（6）绘制个人情绪能量曲线图

3. 三、“聚力”--总结过往

1、OH卡主题体验环节--黄金时刻：

团队成员抽取1张欧卡代表过去一年中最辉煌的事件，并向团队成员分享。

2、内容分享：

（1）自我赋能：找到自己之前辉煌的原因；

（2）加深沟通：了解身边的同事曾经的辉煌；

（3）团队凝聚：把这些成功的因素迁移到工作中；

（4）总结复盘：价值经验萃取，提取成功因子。

4. “凝心聚力”--复盘现状

1、OH卡主题体验环节--现状、困难、方法与目标：

每个人抽取选4张欧卡牌分别代表当下的现状、困难、方法与目标，并以此进行陈述解释，最后总结提炼出我们想要的内容。整个过程让我们的思考架构重新调整，将更有建设性，也让工作绩效持续往目标推进。

2、内容分享：

  （1）现状分析：针对当下自我的状况进行一个全面的分析与呈现；

  （2）目标思维：明确目标的定义，梳理、呈现、重塑我们的目标

  （3）方法思维：探讨明确下阶段行动计划以及有效方法。

（4）团队共创：总结、提炼、共创我们想要的结果。

（5）明确愿景：清晰了解公司的愿景是什么，并确认未来要做的重点事项；

（6）心理契约：制定行动计划并落实，完成公司与个人的心理契约

5. 五、“砥砺”--如何沟通

6. 1、OH卡主题体验环节--独特视角：

团队所有成员在图像卡中找出你觉得能代表中层管理者应该具备的技能的图像卡，将其挑出并解释给团队伙伴听，讲解完毕后，团队集体讨论汇总出其团队成果，在班级展示汇报。

2、分享内容：

（1） 理解跨部门沟通的难点；

（2） 深入掌握沟通黄金思维圈；

（3） 同理心、换位思考；

（4） 转变跨部门沟通的思维模式，建立双赢思维；

1. 六、“前行”--行动步骤

2. 1、OH卡主题体验环节--蜕变之旅：

每个人选5张欧卡牌分别代表你的目标、目标实现后的样子以及目标实现的三个步骤，并以此进行陈述，其他伙伴陈述之后挑选1张欧卡牌（可以是建议、对方的优点、打动你的地方）送给他。     

2、内容分享：

  （1）职业规划：规划自己5年内的职业发展路径；

  （2）成长承诺：每个人把自己的成长计划告知身边的人，相当于做了一次成长承诺，相互激励相互监督；

  （3）团队赋能：相互之间进行赋能，一起迎接新的挑战。

3. 七、“砥砺前行”--展望明天

1、OH卡主题体验环节--共绘蓝图：

所有人共创出公司未来愿景，在这种愿景下我能做些什么促成愿景的实现，我的行动计划是什么！

2、分享内容：

  （1）明确愿景：清晰了解公司的愿景是什么，并确认未来要做的重点事项；

  （2）敢于担责：我能为公司愿景做些什么；

  （3）心理契约：制定行动计划并落实，完成公司与个人的心理契约

  （4）迁移企业文化之拥抱创新

4. 八、“凝心聚力 砥砺前行” --团队赋能

1、OH卡主题体验环节--我眼中的你：

学员背过身，其余学员选一张欧卡来代表这位学员，学员回来后先解释卡片意义然后把卡分配给自己认为的那个人，揭晓答案并解释真正含义。

2、内容分享：

  （1）团队赋能：给团队成员赋能，了解别人眼中的你和你眼中的别人；

  （2）团队融合：加深对团队成员的认知和了解，刷新团队氛围，激活组织心力；

  （3）团队行动：推动团队成员为公司愿景而努力；

（4）乔哈里窗，伙伴思维

九、回顾总结：