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KEY WORDS OF Corporate Training

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西游研究所——心态管理

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13382173255(Karen郑老师)

学员背景| Course Background

参加对象:企事业单位员工、新入职人群、营销人员【工坊流程(8个步骤)】:1. 连结:放松稳定,建立同在2. 起动:观察表象,测评解读3. 承接:观察发生,判断感受4. 转念:连结团队,进入心流5. 合心:行动目标,化解干扰6. 知行:采取行动,支持关系7. 复盘:深度思考,不断精进8. 重温:学而时习,传播阳光

授课形式:贯穿游戏化授课理念,确保培训效果最大化■ 讲授体验:通过桌游给学员“沉浸式”体验■ 案例体验:通过案例给学员“替代性”体验■ 演练体验:通过演练给学员“亲历性”体验■ 游戏体验:通过游戏给学员“代入性”体验■ 课后体验:通过课后计划给“持续性”体验【人物卡牌】:课程结合西游的IP形象进行游戏化设计,分别对应:成长型心态:唐僧固定型心态:红孩儿进取型心态:孙悟空防御型心态:牛魔王开放型心态:猪八戒封闭型心态:白骨精外向型心态:沙僧内向型心态:金角大王文创级别的颜值+科学严谨的内容+妙趣横生的机制,一定会帮助

授课天数:2 天

课程背景| Course Background

问问自己如下问题:

你是否觉得犯错就是失败?

你喜欢走熟悉的老路,还是探索更近的可能?

你认为反对声是一种威胁,还是讨论的契机?

你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力?

我们如何从自身出发,让自己成为一个心态调节高手?第一代培训我们传播知识,第二代培训我们讲授技能,《西游研究所》心态管理版权课程的游戏化培训方式是第三代培训——寓教于乐,运用丰富的教学形式和科学测评工具为导向,通过1天的培训让学员现场对自我心态进行提升!

大部分人都认为自己总能做出积极选择,真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。心态是心理能量的过滤器,这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着人生方向。

课程收益| Program Benefits

● 拥抱成长型心态,相信自己能够改变自己能力。

● 拥抱开放型心态,寻找真相和最好的思维方式。

● 拥抱进取型心态,拥有组织、自己明确的目标。

● 拥抱外向型心态,将其他人视为巨大价值的人。

课程大纲| Course Outline

一、新时代与“心管理”

1. 新时代下的“心管理”——积极心理与平稳心态

2. 人生幸福与阳光心态正向关系

3. 幸福情商层次解析

自测心态:心态阳光指数

测评:测测我的情商智能

工具:心态现状晴雨表

案例:互联网/人工智能时代引发的行业冲击;我的负面心态后果觉察“踢猫效应”

互动:同频大集合

二、阳光心态大解析

1. 阳光心态三核心:积极心态、厘清问题、更新认知

图解:阳光心态解析图

1)积极心态VS负面心态

2.心态影响的三个维度

1)个人内心

2)人际交往

3)公司职场

3. 积极心理学解开心态背后的秘密

1)改变心态的秘密

a自我接纳:幸福的开始

b家庭和谐:心灵的归属

c职场友善:收获安全感

d明辨信息:吸收正能量

2)人生幸福三诀

案例:某公司员工与客户争执上新浪网头条;《谁是谁非?》不敢走进领导办公室的下属、受不了批评的小张

互动:心理实验——定型效应;个人内心/人际交往/公司职场三种人生心态

练习:当公司会议中,我的功劳被同事抢先归功于自己,我会怎么做?

第一组:固定型心态/成长型心态

1、固定型心态/成长型心态的表现

2、成长型心态的影响

⊙成长型心态可以让我们更好面对工作

⊙成长型心态让我们更好的做好工作领导

⊙拥有成长型心态能让我们在情感上更幸福长久

3、固定型心态是怎样形成的?

⊙家庭教育

⊙教育体制

⊙工作环境

4、怎样拥有成长型心态?

第二组:封闭型心态/开放型心态

1、封闭型心态/开放型心态的表现

2、为什么会形成封闭型心态?

3、为什么要拥有开放型心态?

⊙开放型心态的人可以拥有更高的自尊

⊙开放型心态可以改善思考力和提高学习力

⊙拥有开放型心态的领导会更受员工欢迎

⊙没有开放型心态的家长,对孩子教育会形成负面影响

4、如何培养开放型心态?

⊙觉知自己的当下心态

⊙加深对心态的理解

⊙和其他人谈谈他们对你的心态的看法

第三组:防御型心态/进取型心态

1防御型心态/进取型心态的表现

2为何人们会形成防御型心态?

3如何培养进取型心态?

⊙确定我们的最终目标

⊙设定小目标

⊙制定一个清晰的目的

⊙恐惧

⊙自我背叛

第四组:内向型心态 / 外向型心态

1、内向型心态 / 外向型心态的表现

2、为何人们会形成内向型心态?

3、如何培养外向型心态?

一、360°阳光心态建设

1. 360°年轻心态助推职业生涯

2. 心态健康的价值

1)良好的身体状态(保护心脏、提升免疫、促进助眠、防止抑郁)

2)良好的职场状态(职业心态、明晰方向、明确目标、引路同辈)

案例1:92岁的李嘉诚

案例2:职业定位不清晰的小李

工具:职业生涯健康表

二、360°阳光心态建设第一层:给身体注入活力

1. 建立工作/生活健康常态

2. 注入活力的四大常态

1)掌控饮食&运动减压常态

a 饮食&运动现状

b 建立饮食&运动效能常态

2)掌控情感&职场减压常态

a 情感&职业现状

b 建立情感&职业效能常态

体验&解读:身心健康地图解析表

现场演练:设计饮食%运动效能常态、设计情感&职业效能常态

三、360°阳光心态建设第二层:转化阳光内心三个圈

1. 转化生命核心圈

2. 转化生命能量圈

3. 转化生命情感圈

案例:为什么我的职业生涯总是不顺利

体验:心理绘画体验与解析;一次看见自己压力应对模式的旅行

练习:我的抗压能量表;建立人际存款账户

四、360°阳光心态建设第三层:绽放积极快乐的敬业精神

1. 绽放快乐积极的心态

1)预防“情绪垃圾桶”

2)善用“好心情效应

2. 绽放快乐积极的影响力

1)学会做一个“花见花开“的人

2)失传的沟通秘笈:同频同率,先跟后带

3. 绽放职业生命新活力

1)做自己岗位的“总经理”——新时代主人翁敬业精神

测试:主人翁敬业精神自评表

游戏:动一动

体验:同频你我他

五、真实职场“阳光心态”训练(场景模拟)

1. 激发正面情绪从正念开始

2. 建立积极正面的语言模式

1)积极聆听的五个层次与技巧

2)“说”的F.A.V.E法则

演练:展现安抚技巧和换位思考的共鸣技术

体验:A-Z正念法

课程回顾与总结

1. 幸福的两个“神”逻辑

寄语:你对了世界就对了

讲师背景| Introduction to lecturers

珀菲特顾问|杨琳颖老师

讲师简介 / About the Program Leader

杨琳颖老师

EAP心理沉浸式体验培训专家

授课风格

实战导向:以解决实际问题为目标,课程通俗易懂,工具方法可直接落地。

灵活调整:根据行业、学员特点、层级和需求灵活调整授课内容,针对性强、不搞一刀切。

寓教于乐:擅长运用心理剧、欧卡、绘画、冥想等卡牌桌游类心理道具,将枯燥理论融入游戏互动中,让学员在快乐中思考,在PK中碰撞思维火花。(无需学员有心理学或绘画基础)

氛围活泼:兼具专业度与亲和力,精准把握学员心理,课堂氛围轻松、代入感强。

10年企业管理与心理赋能实战经验,覆盖学员10000+人次,行业高返聘率

1000+场企业培训与EAP项目经验:服务国网电力、建设银行、烟草集团、邮政储蓄等国央企及金融行业,广受好评

• 连续6年为金融、烟草等行业提供系统化EAP服务,深度赋能员工心理健康与组织效能

• 青岛广电总工会职工心理健康节目常驻嘉宾

• 青岛市残联助残心理关爱节目常驻嘉宾

• 《心理压力及调适机制研究》副主编

• 管理者成长地图®项目专家讲师

• 青岛多所高校/企业大学心理赋能与管理外聘讲师

• EAP心理咨询师/二级企业培训师/国央企金牌面试官/二级人力资源管理师

擅长领域:AI时代团队人本心理潜能开发、职场危机干预、职业生涯规划、高绩效团队建设、沉浸式体验培训等

个人简介

• 杨老师拥有10年企业管理与心理赋能实战经验,深耕企业管理、职场心理、团队建设与EAP服务领域,兼具人力资源管理实战积淀与心理学专业功底。擅长运用剧本杀、心理剧、欧卡、绘画、冥想等卡牌桌游类心理道具,将枯燥理论融入游戏互动中,累计为企业开展1000+场高质量培训,覆盖国央企、金融、电力、烟草等多行业,助力10000+名管理者与员工实现能力跃升;连续6年为金融、烟草等行业提供系统化EAP服务,显著提升员工心理健康水平与组织效能。

• 杨老师兼具企业管理经验与心理赋能专业能力,擅长将管理理论、心理工具与企业实际问题结合,课程落地性强、互动性高,广受企业与学员认可,长期被金融、电力、烟草等行业高返聘。

实战经验

1、EAP系统服务与职场心理健康

连续6年为金融、烟草等行业提供EAP系统服务,聚焦员工压力调适、职场危机干预、心理关爱,帮助企业员工提升心理健康水平,减少职场压力,提升团队稳定性与工作效率。

【成果】:某银行员工压力指数下降30%,团队稳定性增强,离职率降低15%;某烟草行业团队通过心理干预与危机预防,成功帮助企业管理层和员工应对职场危机,大幅提升团队稳定性与抗压能力。

2、高绩效团队建设与执行力打造

为电力、银行等企业落地《高绩效员工与执行力打造》项目,帮助企业建立科学的目标管理体系。

【成果】:某电力企业年度绩效目标达成率提升20%;为某电力集团高管团队开展《自我认知与团队打造》课程,帮助企业管理层突破思维局限,提升决策能力和领导力。

团队潜能开发与创造力提升

运用欧卡、绘画心理分析、正念冥想等特色工具,帮助团队成员挖掘人本潜能,帮助企业建立科学的目标管理体系,提升团队凝聚力和创新能力。

【成果】:某大型企业团队协作效率提升15%,创新提案数量增加20%。

管理经验丰富,连锁企业管理体系搭建

具备深厚的企业管理实战积淀,管理经验贯穿企业核心运营环节,曾任诗婷全国连锁美容集团青岛分公司人力资源总监,主导搭建覆盖30余家门店的连锁体系人力资源管控模式,构建人才梯队及配套激励机制,统筹员工的全流程人力管理工作。

【成果】:通过流程优化将人才留存率提升40%,团队人均效能提升25%,支撑企业规模化扩张。

【部分培训经验】

序号服务企业培训课题授课期数核心成果
• 1• 国网电力• 高绩效员工与执行力• 20期• 建立目标管理体系,绩效达成率提升20%
• 2• 建设银行• 创新思维与问题解决• 10期• 强化员工创新与问题解决能力
• 3• 烟草企业• 情绪压力与团队建设• 6期• 降低压力水平,提升团队稳定性
• 4• 邮政储蓄• EAP员工心理赋能• 10期• 改善员工心态,提升工作效能
• 5• 威海农行• 从管理思维到管理行为• 10期• 夯实管理者基本功,提升管理效能

【理论体系】

以“管理+心理”为核心,将心理学工具(心理剧、欧卡、绘画、正念、冥想)与企业管理实战结合,形成“认知激活—情绪调适—行为落地—效能提升”的闭环培训体系,落地性强、见效快。

【愿景使命】

以心理赋能与管理智慧为核心,用专业、落地、有温度的培训,帮助企业打造高绩效团队、提升组织效能;助力职场人缓解压力、激发潜能,实现个人与企业的共同成长。



培训课程 / Training courses

主讲课程

心理类

《职场心理学-情绪减压与能量续航》

《职场心理学:情绪减压与团队建设》

《管理者压力释放与心灵滋养》

《积极心理学的管理应用》

《员工情绪与压力管理》

《主管敏感度与员工关怀》

《销售中要懂的心理学》

《温柔而坚定:职场女性自我保护与能量管理》

《OH卡情绪压力管理》

《员工心理援助与危机干预》

《画出心能量心理韧性赋能》

《心灵之镜:在曼陀罗中遇见自己》

《家庭关系与亲子沟通效能提升》

《幸福家庭引领,幸福企业同行》

管理类(中基层)

《管理者创新思维五项修炼》

《高绩效团队与执行力》

《新员工心态认知与职涯发展规划》

《DISC行为风格与团队协作》

《金字塔原理与高效公众表达》

《从管理思维到管理行为》

《从校园人到企业人——新员工的职业化塑造》

《高绩效团队建设与管理》

《高效沟通与协作赋能》

《工作闭环思维训练沟通表达呈现》

《管理心理学——洞察人心,提升管理技能》

《管理者角色定位及认知》

《领导力与影响力——从职位权力到团队影响》

《如果说出的话能“看见”》(非暴力沟通)

《职业生涯规划与成长》

剧本杀/桌游-版权类课程

《创新围城》创新思维与问题解决-桌游

《心流》压力与情绪管理-桌游

《鹅爱你》压力与情绪管理-桌游

《四大天王》新员工塑成-剧本杀

《杜拉拉跃上高阶职场》职业生涯-剧本杀

《贵妃荔枝:问题分析与解决》-剧本杀

《贵妃荔枝:目标管理与计划执行》-剧本杀

《哪吒:职场Model“磨”童》00后职场-剧本杀

《黑神话:悟空》高效沟通-剧本杀

《外交官》党建-剧本杀

《赴国忧》党建-剧本杀

《燎燃-长征精神》党建-剧本杀

《红包》廉政纪检-剧本杀

《干部-八项规定精神》廉政纪检-剧本杀

即兴心理剧-沉浸式体验

欧卡类

《欧卡版-高效能人士的七个习惯》

《欧卡工作坊-领导力》

《职场U等生》

《OHYOUNG!新员工》



代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

服务客户

国网/电力/能源(多次返聘):国家电网、内蒙电力、海口电力、榆林电力、马鞍山电力、杭州电力、福建电力、贵州电力、潍坊电力、眉山国网、荆州国网、即墨开源热电、内蒙古鄂尔多斯热电集团、南方电网、华能集团、国家能源集团、安徽电网、洪泽供电

烟草集团(多次返聘):中国烟草总公司、山东中烟、临沂烟草、潍坊烟草、青岛烟草、湛江烟草、南通烟草、上海烟草、湖南中烟、云南中烟等

银行/保险:邮政储蓄银行(多次返聘)、建设银行(多次返聘)、朔州建行、泰安建行(多次返聘)、烟台建行、苏州工行、西安工行、宁波农行、济南招行、深圳招行、贵州农行、宁波银行、威海农商行(多次返聘)、济宁农商行、三门峡太平洋保险、科安人寿、石家庄平安银行等

高速交通:山东高速、济南高速、贵阳高速、十堰高速、中国中铁、中国铁建、鄂西北运营集团等

政企事业单位:淄博行政机关、南通党校、烟台山大(山东大学)、青岛人社、地方党校/行政学院、国企党校、高校企业大学

制造/央企/知名企业:中国中车、青岛中车、岳阳泰格林纸业、成都西南研究院、天津摩比斯、深圳招商、北京排水、北京诗婷、徐州食品调料、宁波金融控股、西安电信、海湾集团、北元化工等

学员评价

杨颖老师善于用思考性、艺术性和创造性的语言点燃课堂氛围,调动学员情绪。她能够将抽象的概念具象化,把复杂的理论趣味化,展现出极强的培训引导能力。课堂气氛活跃,代入感十足,能精准把握学员心理,适时引领深入思考!

——内蒙古鄂尔多斯热电集团办公室王主任

杨老师的课程结合理论框架与生活案例,深入浅出,既有说服力又极具实操性。内容生动有趣,令人深思,听完深受启发。

——中国邮政人力资源部经理张经理

杨老师的授课方式充满趣味性,现场互动性强,语言幽默生动,富有激情和感染力。她的专业知识扎实,能为学员提供实用的技巧和方法,课堂风格新颖活泼,氛围轻松愉快,学员反馈一致好评。

——电力集团HR丁老师

作为管理心理学领域的专业讲师,杨老师始终坚持学习与实践相结合,将最有效的方法带给学员。她注重让学员在体验中学习与成长,帮助他们收获阳光、快乐的心态,同时传递正能量。非常感恩能遇到这样优秀的老师!

——建设银行培训部陈经理

【精彩瞬间】

  
《曼陀罗赋能与人本资源开发》OH卡版《高效执行力的团队打造》
  
《新晋管理者的必备修养》《关爱员工EAP心理赋能》
  
《赴国优》剧本杀《沉浸式剧本杀》
  
《EAP职场赋能》OH卡版《执法人员新时代技能提升》
  
《管理心理学在团队中的应用》《高绩效员工与执行力》
  
《外交官》-沉浸式剧本杀OH卡牌

视频链接《黑神话·悟空——高效沟通》

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/c1be8a5a5001834816376500714/v.f1453242.mp4

《激励沟通五要素》:https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/f94dd6d85145403721427161455/v.f1453242.mp4

《剧本杀课程片段》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/90df6e365145403721334428315/v.f1453242.mp4

《工作与家庭平衡智慧》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/89decf115145403721334126036/v.f1453242.mp4

《认识OH卡》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/e01c37da5145403721335517562/v.f1453242.mp4

《职场伦理与高效管理》—职场与生活的界限

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/e01d4fd45145403721335519500/v.f1453242.mp4

《素质能力提升》:

https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/f9f709655145403722081997364/v.f1453242.mp4


服务流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 沟通诊断
  • 项目调研
  • 方案设计
  • 达成共识
  • 项目实施
  • 持续跟踪
  • 效果评估

服务优势

Service Advantages

  • 对行业特性的深刻理解

    我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验,并对企业进行深度研究和剖析,总结出一系列深入的观点和经验。

  • 丰富的案例库及落地方案

    我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念,既具备理论知识,又重视项目的实操性。经过多年的经验,我们积累了丰富的案例库,涉及18个领域,近千个案例,并将案例与咨询项目完美结合。

  • 经验深厚的咨询团队

    我们的咨询团队分布于各大领域,拥有多年的业内从业经验,具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前,我们会为客户匹配多位业内咨询师,供客户进行比对选择,根据客户需求及问题,定制化地设计咨询方案,确保项目的顺利进行。

关于珀菲特顾问

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是?人才培养与智能制造解决方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我们做什么?承接组织绩效提升与人才学习发展业务。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服务的客户:世界五百强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业、行业领头企业。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企业共同选择

  • 600000+

    累计培训学员

  • 1500+

    现有公开课

  • 10000+

    现有内训课

  • 800+

    现有在线课程

  • 20+

    辐射城市

线下业务

OFFLINE BUSINESS

  • 内训课

    高层团队引导工作坊

    中层管理内训

    基层管理内训

  • 项目咨询

    人才梯队建设咨询项目

    工厂运营咨询项目

    TTT内训师咨询项目

  • 公开课

    领导力公开课

    精益智造公开课

    个人效能公开课

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