• 400-008-4600

工作管理:阳光心态与执行力

珀菲特企业管理 PERFECT CONSULTANT
基本信息 COURSE INFORMATION
课程名称
工作管理:阳光心态与执行力
参加对象
企业的全体员工
授课天数
1 天
授课形式
内训
官网电话
400-008-4600,13382173255(Karen 郑老师)
公司官网
1500门公开课,2万门内训课,可登陆搜索:https://www.perfectpx.com/
课程背景 COURSE BACKGROUND

一个人成功15%取决于专业技能,85%取决于态度,员工工作绩效状态要看其意愿与能力,决心决定成功,阳光心态决定团队战斗力!!!
     企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求,面对与人合作和人际沟通,没有一个积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。 
落后时代就是最大的最后!如何跟上时代的要求呢?如何与时俱进呢?向学习要发展,向学习要我们的未来,只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态、提升职业素养,享受工作才能快乐的工作,只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富,达到与企业共赢的目的。

课程收益 COURSE BENEFITS

人性本质是什么?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
通过本课程学习帮助您找到如何快乐工作的途径,如何使您拥有像阳光一样的知足、感恩、积极的心态。帮助您快速融入团队,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活,提升职业素养,建立起积极向上的人生价值观,释放出强劲的影响力以获取健康的人生!

课程大纲 COURSE OUTLINE

第一讲:阳光心态带给我们的成功与幸福
一、什么是阳光心态
1. 案例论证正确的观念和积极的心态对人生有什么有利的影响
2. 为什么要建立正确的观念和积极的心态
二、心理测试:你的心态有多阳光
三、职场“讨厌鬼的几8种行为
1. 反社会——不尊重以及侵犯他人权利
我不受到约束  其他人是笨蛋
2. 回避型——经常觉得自己不胜任,对消极评价过度敏感
我没有吸引力,其他人会损害我的尊严
3. 边缘型——人际关系和情绪不稳定,有显著的冲动性
我情绪不稳定、其他人反复无常
4. 强迫型——全部注意力在整洁和井然有序上,完美主义和控制欲强
我有能力,其他人是懒鬼
5. 依赖型——因为需要过度被照顾而显示出顺从和粘人
我非常需要被关注,其他人能够给予支持
6. 表演型——过度情绪化,过度寻求关注
我魅力四射,其他人容易被感染
7. 自恋型——夸张,需要被仰慕,缺乏同理心,不能理解别人的情感和处境
我享有权力,其他人是低等的
8. 偏执型——不信任,疑心,认为别人又恶毒的动机
我是对的,其他人心怀恶意
三、阳光心态的5条标准
1. 低神经质:情绪稳定,积极乐观
2. 中等外向:有热情,有意愿与人打交道
3. 高责任感:坚持、负责、自律谨慎
4. 中到高的宜人性:信任,有道德,愿意合作,有同理心
5. 中到高的开放性:有想象力、愿意接受新事物、愿意思考

第二讲:乐在工作,爱在工作,攀登人生高峰
一、理解人的成就来自信仰与价值观
1. 探索冰山下“我赋予了自己什么样的身份与信念”
2. 理解自己的冰山下的信念与价值观给自己带来的行为方式
3. 明确自己的职业理想,建立符合自己职业理想的信念、价值观,以及需要什么积极的行为方式
二、走出舒适圈
1. 舒适圈如温水煮青蛙
2. 舒适圈、拉伸圈、恐惧圈
3. 扩大舒适圈,就是扩大人生的格局以及如何扩大舒适圈
三、理解企业与团队文化,主动拥抱与适应企业文化
1. 企业文化4个维度
1)权力距离
2)风险倾向
3)集体主义与个人主义
4)未来导向与过去导向
测试:你适应现在的企业文化吗
2. 每个企业文化都有存在的道理,调整自己的心态,拥抱企业文化

第三讲:个性与执行力
一、4个维度看个性
测试:理解你的个性
案例:不同个性,在同一问题面前,执行力的不同
1. 内向与外向
2. 实感与直觉
3. 感性与理性
4. 计划与灵活
二、每种个性在执行力上的弱的与长处
1. 外向在行动速度方面快速但是欠缺思考
2. 内向在行动速度上慢但是深思熟虑
3. 实感在执行力上注重细节但是缺少大局观
4. 直觉在执行力上细节弱但是有前瞻性
5. 感性在执行力上重人际但是不坚守原则
6. 理性在执行力上重原则但是没有人情味
7. 计划在执行力上守时但是缺乏变通
8. 灵活在执行力上不能按时完成工作,但是适应变化
三、根据自己的性格特征,列出执行力改进计划

第四讲:乐观心态,提升自我与团队表现
一、理性乐观与盲目乐观的区别
1. 盲目乐观必然失败
2. 理性乐观的两要素
二、理性乐观第一步
1. 可控与不可控矩阵帮你理清如何理性地对待问题
2. 哪些问题是自己努力可以解决的
3. 哪些问题必须适应当下的形势
三、理性乐观第二步
1. 避开让你悲观的“永远”与“总是”的思维陷阱
2. 打破“永远和普遍”思维方式,远离悲观
3. 建立“好运”思维方式  提升对生活的信心
四、理性乐观第三步
1. 每天10分钟和潜意识对话 增强心理抗挫力
2. 好运日记的神奇作用
3. 潜意识改写的强大力量

第五讲:自我情绪管理
一、深刻理解压力下你的情绪,它们叫什么名字,它们的产生的根源
二、自我压抑与自我控制的区别
1. 自我压抑的“压和堵”
2. 自我控制是在合适的时机以合适的方式“释放”
三、自我情绪控制
1. 摆脱“刺激—反应”的情绪模式
案例:精神科医生被打后的自我选择
2. 对压力事件的多角度解读
四、保持好情绪的终极法则:剪断焦虑的链条
1. 焦虑分为2种:为现实焦虑与为没有发生的事情焦虑
2. 学会享受当下,不为没有发生的事情焦虑
3. 学会不反复咀嚼让自己不开心的事情,不加重负面情绪
练习:走下情绪的电梯

讲师介绍 INSTRUCTOR PROFILE
李卓汐老师

珀菲特顾问 | 李卓汐老师

更多课程
讲师简介 / About the Program Leader
李卓汐老师  管理心理学应用专家
北京联合大学师范学院心理系客座教授
中国互联网协会营销委员会“金网奖”心理学评委
英国克兰菲尔德大学 MBA (世界排名前20商学院)
曾任:途家网海外业务 运营总监
曾任:微软MSN网站 总编辑
曾任:Ellechina.com 网站 创始人
曾任:亿唐网时尚中心 总监
曾任:赫斯特集团《Woman’s Day》网站和杂志 运营总监

李卓汐老师从25岁开始带团队,有15年的团队管理经验。在任职《健康之友》媒体总监期间,不仅让一个名不见经传的媒体在2009年达到年收入1个亿的巅峰,成为传媒行业的业绩标杆,而且带出了赫斯特集团“职场幸福度最高团队”,每天团队中充满欢声笑语,团队成员实现了快乐工作。
12年心理学研究经验,善于理论结合实际,将心理学运用于职业发展与团队管理。2005年,李卓汐老师在首都师范大学攻读了在职心理学硕士,并于同年在任职的《健康之友》杂志上开办了中国第一个职业心理专栏。2010年,李卓汐进入全球排名前20的英国克兰菲尔德大学攻读全职工商管理硕士学位,系统地学习了全球先进的领导力理论。李卓汐不断研究心理学在职场与管理中的运用,成为管理心理学的实践者。于2016年,被中国互联网协会营销工作委员会邀请成为年度营销大奖“金网奖”的心理学评委。

实战经验:
大型旅游网站-途家网 运营总监,负责途家海外事业部印尼板块业务线团队管理,秉承“拥抱变化、与时俱进”的管理理念,不断运用管理心理学和最新的互联网营销手段,根据印尼员工对中国游客的偏见心理特性,加强印尼团队心理学课程培训,以业绩目标为导向,以心理学为指导,以管理沟通与激励辅导为手段,提高员工工作积极性,极大提升了团队工作效率,扭转业绩连续数个月为零的局面,使之2017年底,印尼当地的营业额已经达到100万每个月。
全球社交网站-MSN 总编辑,负责网站运营推广,市场策略制定与营销团队管理,在面对大量广告主的抱怨网站定位受众不精准,减少广告投资额的现状, 运用积极心理学中的“抗挫力”原理,鼓励团队建立乐观思维,学会“好运”心态,激发团队的创新力与开拓力,改变团队的消极营销状态,带领团队创新突破,加强网站在二三线城市的影响力,扩大网站定位受众群体,重获广告主的信心,MSN网站也成为了诸多广告主乐于投资的媒体。
培训课程 / Training courses
《管理心理学》《 销售心理学》《 消费者心理学》 < br > 《职场情商》《 情商领导力》《 高情商沟通技巧》 < br > 《从心开始的阳光心理》《 职场压力与情绪管理》
代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO
银行金融业:广东建行、江西中行、深圳中国邮储银行、深圳中国人寿、北京广发银行、东莞农商银行、昆山农商行、北京建行、重庆农行、
电信电力业:保定移动(2期)、上海移动、山西电力、中国网通、银川电力、韶关联通、惠州移动、重庆电力、南宁水电集团、河北电力局、湖州电力局、蕉岭供电局、昆明电力设计院、南方电网科学研究院……
著名上市公司:海南航空、深圳创维、顺丰速递、平安保险、腾讯集团、安徽古井集团、广汽集团、中建八局、广州达安基因股份、仪征化纤、中国中山完美、蒙牛集团、武汉神龙汽车、长安汽车、远东控股集团、宁波奥克斯、宁波报喜鸟……
央企国企民企:宁夏煤业集团、浙江三星集团、江苏仪征化纤、株洲南车集团、北京京能燃气热电、深圳地铁、长安汽车、武汉地铁、哈尔滨制药集团、宁波吉利汽车、杭州绿城集团、石家庄中煤集团、南京梅钢股份集团、松下电器、广州佳能、杭州华融金融集团、东莞华勤集团、重庆高速公路、上海全人科技、深圳幸福人寿、深圳巴士集团、深圳西部公汽、深圳东部公汽、深圳社保局、深圳中行商贸、贵州毕节烟厂、杭州艾博生物集团、武汉天喻集团、
政府税务:深圳交通委员会、广东税务干部进修学院、广东省人民政府大学堂(7期)、广州国税、珠海地税、深圳地税、青岛地税、深圳市妇联、新希望集团、星河控股、西安周大福、恒生制药、中国石化仪征化纤股份(8期)、深圳周大福珠宝、北大荒米业、蒙牛、伊利集团、红云烟草、华润集团、深圳皇家精典工艺礼瓷、深圳倍通科技、深圳壹佰在线网络通讯、中国南方电网、中国营销传播网、深圳能源物流、香港元征科技 、翠绿实业、东南珠宝金饰、广州市威妮华时尚首饰有限公司、宝福珠宝首饰、深圳市残联、深圳市少儿图书馆 、深圳南山社区学院、广州松下•万宝、海南快克药业、河南羚锐制药、东方红航天生物技术公司、北京建工集团、深圳强兴建材、河北盛邦地产有限公司、协和置业、河北兴华房地产有限公司、深圳市赛雅建材、厦门南中投资有限公司、金冠建材(深圳)、深圳市菲戈建材、湖南常德卷烟厂、曲靖盛世锦华房地产开发集团、深圳佳德智盛、开封光利高科、东风鸿泰控股集团、河南漯周界高速公路有限公司、众品鑫包装、湘银地产、深圳交委、武汉建工富强置业、汇建医疗、日清食品、永华家具、欧派家居集团、天湖水利电业、重庆时报、唐山三友氯碱、湖北省金安格印刷、广东省金叶科技开发有限公司、深圳品龙精密五金有限公司、长沙老百姓大药房(2期)、增城市奔马实业有限公司、京信通信系统控股有限公司、重庆龙大科技有限公司、广东润生药业、深圳雅利贸易有限公司、爱康丽美研顾问管理(深圳)有限公司、天颜国际、苏州银河电子股份有限公司、西部数码、
服务流程 Service Procedure

提交需求

明确内训需求与课程方向

沟通诊断

了解岗位、学员与业务痛点

项目调研

调研实际场景与学习目标

方案设计

定制课程内容与实操安排

达成共识

确认培训方案与实施细节

项目实施

讲师授课与现场实操

持续跟踪

跟进学习应用与问题反馈

效果评估

评估培训成果与落地效果

关于珀菲特顾问 ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是谁 Who We Are

珀菲特顾问成立于2011年,是一家专业为企业提供一体化解决方案的知识供应商。我们紧跟AI技术发展趋势,整合AI实战讲师资源,为企业提供从AI认知到落地的全链条赋能培训解决方案。

Founded in 2011, PERFECT CONSULTANT is a knowledge supplier specializing in integrated enterprise solutions. We closely follow AI technology trends and integrate practical AI instructor resources to provide full-chain empowerment from AI awareness to implementation.

我们做什么 What We Do

承接组织绩效提升与人才学习发展业务,覆盖企业内训、公开课、在线学习和项目咨询四大板块,并将AI赋能内容融入不同业务与岗位场景。

We support organizational performance improvement and talent learning development across enterprise internal training, public courses, online learning and project consulting, embedding AI empowerment into business and role-specific scenarios.

服务对象 Our Clients

服务世界500强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业及行业代表性企业,客户包括微软、Intel、阿里巴巴、腾讯、华为、三星、丰田等知名科技与制造企业。

We serve Fortune 500 companies, joint ventures, state-owned enterprises, fast-growing private companies and industry leaders, including Microsoft, Intel, Alibaba, Tencent, Huawei, Samsung, Toyota and other leading technology and manufacturing enterprises.

公司数据 Company at a Glance

2011 成立年份Founded
6000+ 服务企业Enterprise Clients
60万+ 累计学员Total Learners
2000+ 签约&特邀讲师Signed & Guest Instructors
300+ AI热门课题AI Courses
1500+ 现有公开课Public Courses
20000+ 现有内训课Internal Courses
20+ 覆盖城市Cities Covered
线下业务 OFFLINE BUSINESS

公开课

覆盖AI赋能与领导力、通用管理、人力资源、精益智造及个人效能等方向,为不同岗位提供实战课程。

企业内训

围绕组织绩效与人才发展定制培训方案,可将AI办公、智能体、AI研发与数字化供应链等内容嵌入业务场景。

项目咨询

提供人才梯队、智能制造与AI转型咨询,通过案例驱动、工具实操和模板交付推动方案落地。

视频资讯 Video Information
珀菲特顾问企业视频号二维码企业视频号
珀菲特顾问公司微信公众号二维码公司微信公众号
珀菲特顾问公开课小程序二维码公开课小程序
【见证企业成长每一步】

AI效能提升 × HR实战干货 × 领导力精要,前沿管理智慧每周更新,
关注视频号获取全场景管理解决方案,让卓越触手可及!

AI productivity, practical HR insights and leadership essentials, updated weekly.
Follow our video channel for management solutions across every scenario.

培训的客户涵盖多个行业的知名企业 PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO
电话咨询 400-008-4600全国服务热线 · 8:00–20:00
微信咨询 资深顾问 Karen 微信二维码Karen资深顾问资深顾问 Tim 微信二维码Tim资深顾问微信咨询(注明来意)· 周一至周日 8:00–20:00
小程序 珀菲特培训小程序二维码珀菲特培训小程序
扫码进入
公众号 珀菲特微信公众号二维码微信公众号
扫码关注
视频号 珀菲特企业培训视频号二维码视频号
珀菲特企业培训
扫码关注

1.点击下面按钮复制微信号

13382173255

点击复制微信号

珀菲特企业管理
Karen /郑老师