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职场形象管理与穿搭妆容实战课

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13382173255(Karen郑老师)

学员背景| Course Background

参加对象:企业相关管理人员

授课形式:1. 课堂讲解+案例分析+小组PK2. 50%知识点讲授+50%针对性情境互动演练实操【课程特色】1. “教练式”带领与即时纠偏2. 以“学会并内化”为唯一终点

授课天数:1 天

课程背景| Course Background

在竞争日益激烈的职场环境中,个人形象已成为职业发展的重要软实力。专业、得体、自信的职场形象不仅能够提升个人品牌价值,更能在商务沟通、团队协作和客户交往中建立信任、传递价值,为职业成功助力。本课程旨在通过系统的理论讲解与高强度的实战演练,帮助职场人士快速掌握形象管理的核心技能,塑造符合职业身份的卓越形象。

课程收益| Program Benefits

1、 认知升级:深刻理解职场形象的重要性,掌握 TPO + 原则与职场形象三阶定位法,建立科学的形象管理思维。

2、 穿搭实战:学会构建高效的职场衣橱,掌握基础款与点睛款的搭配技巧,能够根据不同场合(严肃会议、日常通勤、创意展示)快速设计得体的穿搭方案。

3、  妆容塑造:掌握 5 分钟快速通勤妆的打造技巧,了解不同职场环境的妆容差异,能够通过精致的妆容提升个人气色与专业度。

4、 综合应用:能够将所学知识灵活应用于各类职场突发场景,通过持续的实战演练,形成个人化、专业化的职场形象风格,显著提升职业自信与竞争力。

【适合对象】

企业高管,职场人士,商务精英等

课程大纲| Course Outline

模块一:职场形象认知升级

1. 一、破冰互动与形象认知

2. 1、理想职场形象的核心特质(专业、亲和、得体、自信)。

3. 实战演练(形式:小组讨论 + 代表分享)

4. 主题:“我心中的理想职场形象” 关键词头脑风暴。

5. 形式:学员分组,在 5 分钟内提炼出 3-5 个核心关键词,并派代表阐述理由。

6. 目标:引导学员思考,统一对职场形象的基础认知。

7. 案例分析:展示明星 / 企业家不同场合的造型对比,解析形象与职业身份的强关联性。

1、 职场形象黄金法则

• TPO + 原则详解(Time 时间、Place 场合、Object 对象 + 个人风格)。

• 职场形象三阶定位法

1. (新人期 - 稳重可靠;管理层 - 权威干练;高管层 - 大气格局)。

2. 实战演练(形式:案例分析 + 角色扮演)

3. 主题:“形象定位诊断”

4. 形式:给出不同职业阶段和场景的案例描述,学员分组讨论并为案例中的人物进行形象定位,提出具体的穿搭与妆容建议,并进行简单的角色扮演展示。

5. 目标:将理论知识应用于实际案例,深化对黄金法则的理解。

6. 模块二:职场穿搭实战指南

一、 衣橱构建与色彩应用

1、 基础款(白衬衫、黑西裤等)与点睛款(丝巾、胸针等)的识别与价值。

• “基础款 + 百变搭配” 万 能公式(以白衬衫为例,展示 5 种以上职场搭配)。

•  冷 / 暖肤色的自我诊断及适配色卡应用。

1. 实战演练(形式:个人诊断 + 现场搭配)

2. 主题:“我的专属色彩与基础款”

3. 形式:学员首先根据色卡进行自我肤色诊断,找出 3-5 个适合自己的职场安全色。然后,利用现场提供的基础款服装道具(或图片),为自己搭配出 2 套不同风格的职场造型。

4. 目标:让学员掌握最适合自己的色彩和基础款搭配方法。

1、 场景化穿搭攻略与避雷

• 严肃场合(商务谈判 / 会议)穿搭:西装套装选择、配饰克制原则。

• 日常通勤穿搭:针织衫 + 过膝裙、裤装线条显高技巧。

• 创意行业穿搭:“一件出彩” 法则的应用。

• 穿搭避雷指南:廉价材质识别、体型修饰技巧(苹果型 / 梨型 / H 型)

1. 实战演练(形式:场景模拟 + 服装卡片搭配)

2.  主题:“一周通勤穿搭方案设计”

3. 形式:学员分组,利用服装卡片(包含不同类型的服装、配饰图片),为周一至周五设计一套完整的通勤穿搭方案,并说明每日方案的设计思路及对应的场景考量。最后,各组派代表展示方案,讲师进行点评。

4.  目标:提升学员在不同场景下的实际穿搭应用能力和方案设计能力。

1、 体型修饰与穿搭技巧深化

1. 针对不同体型(苹果型、梨型、H 型)的扬长避短穿搭策略。

2. 实战演练(形式:一对一诊断 + 现场指导)

3. 主题:“我的体型我做主”

4.  形式:学员自愿上台,讲师根据其体型特点,现场分析并给出具体的穿搭建议,包括服装款式、线条、色彩的选择,并可利用现场道具进行简单搭配演示。其他学员可参与讨论。

5. 目标:解决学员个性化的体型穿搭困扰,提供可操作的解决方案。

6. 模块三:职场妆容快速塑造

一、 妆容底层逻辑与快速妆法

1、 职场妆容的核心原则:轻薄、自然、提气色。

• 5 分钟通勤妆步骤拆解(底妆、眉毛、单色眼影、豆沙色唇膏)

• 不同职场环境妆容差异(金融业无瑕裸妆 vs 互联网元气淡妆)。

1.  实战演练(形式:现场演示 + 分步跟练)

2. 主题:“跟我学化 5 分钟通勤妆”

3.  形式:讲师在模特脸上进行 5 分钟通勤妆的现场演示,每完成一个步骤,学员在自己脸上进行同步跟练,讲师巡回指导,纠正手法。

4.  目标:让学员快速掌握基础通勤妆的化妆技巧。

1、 细节加分项与实操提升

• 黑眼圈 / 法令纹的 “三角形提亮法” 遮瑕技巧。

• 职场发型打理(低马尾的优雅感、短发的蓬松度管理)。

• 职场香水选择禁忌与推荐。

1. 实战演练(形式:分组练习 + 拍照对比)

2. 主题:“细节打造完美职场形象”

3.  形式:学员两两组队,互相练习遮瑕手法和发型打理技巧。完成后,前后拍照记录对比效果,并由小组内进行互评,最后每组推选最 佳效果进行展示。

4.  目标:通过练习,巩固细节处理技巧,提升整体形象精致度。

1、 综合妆容实操与点评

1. 实战演练(形式:独立完成 + 讲师点评)

2. 主题:“打造我的专属职场妆容”

3.  形式:学员独立完成一套完整的职场妆容(可选择适合自己的风格)。完成后,自愿上台展示,讲师针对每个人的妆容进行个性化点评,指出优点与可改进之处,并给出优化建议。

4.  目标:检验学习成果,针对个人情况进行精准指导,帮助学员形成自己的化妆风格。

5. 模块四:成果展示

一、 个人形象终 极打造

1. 1、实战演练(形式:独立实操 + 成果记录)

2. 主题:“塑造我的最 佳职业形象”

3.  形式:学员利用现场提供的服装、配饰和化妆品(或自带),根据自己设定的职业场景(如商务谈判、项目汇报、客户接待),独立完成一套从穿搭到妆容的完整职场形象打造。完成后,拍摄正面和侧面照片,记录最终成果。

4.  目标:综合运用所学知识,完成个人形象的最终呈现。

5. 2、模拟场景展示

6. 实战演练(形式:情景模拟 + 角色扮演)

7. 主题:“职场形象实战演练”

8. 形式:设置不同的职场展示场景(“重要客户初次拜访”、“团队内部培训分享”)。学员自愿或抽签选择场景,以小组为单位进行角色扮演,将自己打造的形象融入到场景表演中,重点展示在特定情境下的言行举止与形象的协调性。

9.  目标:在动态场景中检验和展示学员的形象管理综合能力与职业素养。

1、 成果展示与分享会

1. 实战演练(形式:T 台展示 + 心得分享 )

2. 主题:“我的形象,我的名片”

3.  形式: T 台展示:每位学员依次上台,进行简短的走秀,展示自己最终打造的职场形象。

4. 心得分享:学员分享本次课程的学习心得、形象打造的思路以及对自己未来职业形象的规划。

5. 课程总结与复盘

讲师背景| Introduction to lecturers

珀菲特顾问|付曼田老师

讲师简介 / About the Program Leader

付曼田老师

实战派服务礼仪培训导师

【服务效能提升实战专家】培训覆盖金融、政务、医疗、高校等10+行业,累计赋能超3000人次,课程平均满意度达98%,助力多家企业实现客户满意度提升40%、投诉率下降60%的效能跃升

【AI+服务礼仪”实战派导师】为开元酒店、浙江移动等知名服务企业打造《礼赢服务力AI+》训练营,返聘3年,赋能2000+人次,满分好评率高达95%

服务过中国移动、中国烟草、国家电网、上海电信、中建7局等国央企

GFA国际执业礼仪培训师

风尚圈礼仪大使

G20峰会会场礼仪指导老师

中国心理卫生协会心理咨询师

高校大学生就业礼仪指导导师

国际标准舞国 家 级评审

曾任:世界500强企业美国大都会保险 高级培训师

曾任:资深留学机构宣讲负责人

个人简介

付曼田老师是国内资深的服务礼仪、商务礼仪及职业素养培训专家,拥有7年专业培训授课经验,凭借多元行业背景与深度教研能力,成为多领域企业信赖的礼仪培训导师。

在职业履历上,她曾任职世界500强企业美国大都会保险,担任高级培训讲师,精准把握金融行业礼仪培训需求;曾任资深留学机构宣讲负责人,深谙高端商务沟通与跨场景礼仪应用;还曾创办舞蹈教育连锁培训机构,积累了丰富的学员引导与课堂把控经验。此外,她长期担任上海财经大学、浙江师范大学等高校的礼仪培训导师,将专业礼仪知识与校园人才培养需求深度融合。

深耕培训领域期间,付曼田老师聚焦商务礼仪体系搭建与服务礼仪实战研究,形成了“理论+案例+场景模拟”的特色授课模式。其服务领域广泛覆盖金融、物业、酒店、文旅、餐饮、医疗、房地产等行业,累计受邀为上百家企业授课超百场,课程内容贴合行业实际需求,落地性强,不仅收获学员高度认可,更以专业的课程质量赢得企业高返聘率,成为各行业提升团队礼仪素养与服务能力的优选导师。

实战经验

1、苏州太湖景区服务质量提升项目——景区游客投诉率从50%显著下降至30%,核心投诉问题(服务态度,沟通不畅)占比下降60%。

苏州太湖景区服务质量提升项目,培训一个月后,景区游客投诉率从50%显著下降至30%,核心投诉问题(服务态度,沟通不畅)占比下降60%。游客满意度调查研究显示,“服务体验”评分提升40%。员工服务意识和专业能力明显增强,主动服务行为(如主动引导,提供帮助)频次提升200%

2、大都会人寿保险代理人的专业形象和客户服务能力提升——客户对代理人的专业评分提高了35%,客户投诉率下降25%,客户转介绍率提升了20%,整体业绩同比提升了15%

美国大都会人寿保险公司从业期间,为提升大都会人寿保险代理人的专业形象和客户服务能力,做了商务礼仪专项培训。培训后,每期参训代理人的专业形象和服务意识显著提升,客户对代理人的专业评分提高了35%,培训后三个月内,客户投诉率下降25%,客户转介绍率提升了20%。销售团队的平均签单周期缩短,整体业绩同比提升了15%,得到公司管理层的高度认可。

3、留学机构业务赋能——成交率高达90%,客户满意度从之前的50%提升到95%.员工的流失率大幅度减少,员工和客户之间粘性增强100%。

谦程留学机构担任内部宣讲师及内训师,推广留学项目,成交率高达90%,客户满意度从之前的50%提升到95%.员工的流失率大幅度减少,员工和客户之间粘性增强100%

培训经验

一、商务礼仪系列培训——覆盖人次1000+,满意率97.8%以上,满分好评率91%以上

1. 金融行业:为中国平安、浦发银行、宁波银行等机构,开展《礼遇未来——金牌商务礼仪》《礼成非凡——卓越商务礼仪与高情商沟通》培训16场,覆盖300人次;连续聘用3年,聚焦金融商务场景礼仪与沟通技巧,满意率98.5%,满分好评率94%。

2. 事业单位:为中建7局、浙江圣煌律师事务所,定制《礼促成功——高端商务接待与宴请礼仪》《出海趋势——国际涉外商务礼仪》课程15场,覆盖200人次;贴合工程、法律行业商务需求,满意率98%,满分好评率92%。

3. 高校:为上海财经大学金华分校、浙江商贸大学,主讲《礼迎职场——职场新人职业素养礼仪提升》《高阶职场形象战略——专业形象穿搭与干练妆容》培训15场,覆盖350人次;连续聘用2年,助力学生职业礼仪能力提升,满意率97.8%,满分好评率91%。

4. 服务行业:为艾多美国际、浙江浙中婚礼广场,开设《东西方饮品的雅韵——红酒与茶文化礼仪精粹》《商务菁英的致胜之道——高端红酒酒会礼仪与社交艺术》等课程10场,覆盖300人次;结合高端服务、商务社交场景,满意率98.2%,满分好评率93%。

二、服务礼仪系列培训——覆盖人次2000+,满意率97.9%以上,满分好评率92%以上

1. 酒店与景区:为浙江开元酒店、蝶来元素酒店、猪猪熊猫乐园景区、苏州园区景点,开展《礼赢服务力AI+——星级酒店服务礼仪实战训练营》《礼赢服务力AI+——打造五星旅游景区的服务礼仪与能力训练》培训20场,覆盖1200人次;连续聘用3年,强化对客服务细节,满意率98.6%,满分好评率95%。

2. 物业与通讯:为苏州绿城物业、金城物业公司、上海电信公司、浙江移动分公司,定制《礼赢服务力AI+——打造优质物业服务意识提升与服务礼仪实战课程》《礼赢服务力AI+——通用类卓越服务礼仪提升与沟通应对》课程25场,覆盖400人次;提升一线服务专业度,满意率98.3%,满分好评率93%。

3. 医疗行业:为浙江口腔医院、玥莱美整形医院、杭州皮肤专科医院,主讲《礼赢服务力AI+——医务服务礼仪与卓越沟通技巧锻造》培训12场,覆盖100人次;聚焦医患沟通与服务礼仪,满意率97.9%,满分好评率92%。

4. 生活服务类:为婺州堂连锁足浴公司、今沐言连锁科技洗脸、白玉美肤水光科技公司,开设《礼赢服务力AI+——门店优质服务与服务礼仪》课程16场,覆盖350人次;结合美业、养生服务场景,满意率98.1%,满分好评率94%。

三、政务礼仪系列培训——覆盖300+人次,满意率98.4%以上,满分好评率93%以上

1. 政务单位:为杭州上城区街道、金华三江街道、杭州拱墅区国家电网网点、苏州水务公司,开展《政务窗口——优质政务服务礼仪素养》《政企接待——政企会务接待礼仪与实战》培训20场,覆盖100人次;贴合政务服务与接待场景,满意率98.7%,满分好评率95%。

2. 国企单位:为中国烟草宁波分公司,定制政务礼仪专项课程8场,覆盖260人次;聚焦国企政务对接与服务规范,满意率98.4%,满分好评率93%。

课程特色

技能与实战深度融合:课程打破“纯理论灌输”模式,将礼仪知识、职业技能与各行业真实场景案例紧密结合,逻辑框架清晰易懂。授课时富有激情与感召力,既能让学员系统掌握专业知识,又能通过实战演示快速理解应用方法,实现“学即能用”。

问题导向,聚焦价值提升:以企业实际需求为核心,围绕“解决痛点、提升效能”设计课程内容。无论是降低服务投诉率、优化商务接待流程,还是提升团队职业形象,均以具体问题为切入点,注重实战落地效果,确保培训后能切实为企业创造服务或形象价值。

以身作则,塑造礼仪标杆:付老师自身具备优雅得体的形象谈吐与深厚的礼仪修养,授课中既是知识传递者,也是礼仪践行者。她深耕礼仪领域多年,对职业形象打造、五星级服务标准有着独到见解与丰富经验,能以自身示范为学员树立可参考、可模仿的礼仪范本。

多元互动,打造趣味课堂:擅长运用“案例解析+故事分享+视频教学+情景游戏”等多元化教学方式,搭配“实操训练+模拟演练”双轨模式。课堂中以问题为引导,鼓励学员主动参与、积极互动,既加深对知识的记忆理解,又让学习过程轻松有趣,真正实现“寓教于乐”。【主讲课程】

商务礼仪系列

《礼遇未来——金牌商务礼仪》爆款课

《礼促成功——高端商务接待与宴请礼仪》

《礼成非凡——卓越商务礼仪与高情商沟通》

《出海趋势——国际涉外商务礼仪》  (精品课)

《礼迎职场——职场新人职业素养礼仪提升》

《东西方饮品的雅韵------红酒与茶文化礼仪精粹》

《品茗论道,礼悦商界——茶文化礼仪与商务应用精修课》

《高阶职场形象战略——专业形象穿搭与干练妆容》

《商务菁英的致胜之道——高端红酒酒会礼仪与社交艺术》

服务礼仪系列

《礼赢服务力AI+——打造五星旅游景区的服务礼仪与能力训练》 (精品课)

《礼赢服务力AI+——高端地产销售服务礼仪提升修炼》

《礼赢服务力AI+——连锁餐饮业服务礼仪与职业形象塑造

《礼赢服务力AI+——门店优质服务与服务礼仪

《礼赢服务力AI+——通用类卓越服务礼仪提升与沟通应对》

《礼赢服务力AI+——星级酒店服务礼仪实战训练营》

《礼赢服务力AI+——医务服务礼仪与卓越沟通技巧锻造》 (精品课)

《礼赢服务力AI+——银行星级服务礼仪实战训练课程》

《礼赢服务力AI+——打造优质物业服务意识提升与服务礼仪实战课程》 (精品课)

政务礼仪系列

《政务窗口——优质政务服务礼仪素养》

《政企接待——政企会务接待礼仪与实战》

【培训客户】

金融行业:中国人保、中国平安、美国大都会人寿、浦发银行、宁波银行、金华银行。

服务行业:上海电信公司、浙江移动分公司、苏州绿城物业、苏州园区景点、婺州堂连锁足浴公司、汗诚汤泉SPA文娱、今沐言连锁科技洗脸、金城物业公司、白玉美肤水光科技公司、猪猪熊猫乐园景区、金城国际酒店、广东恩平豪逸酒店、浙江开元酒店、蝶来元素酒店、艾多美国际、、华数电视,浙江浙中婚礼广场,双喜说媒婚恋平台。

医疗行业:浙江口腔医院,玥莱美整形医院,杭州皮肤专科医院。

事业单位:杭州上城区街道,金华三江街道,中建7局,苏州水务公司,浙江圣煌律师事务所,中国烟草宁波分公司(定制政务礼仪专项课程8场),杭州拱墅区国家电网网点。

高校:上海财经大学金华分校、浙江师范大学,浙江商贸大学。



代表性客户 / PART OF TRAINED COMPANIES INCLUDED BUT NOT LIMITED TO

客户评价

• 付老师讲课风趣幽默,亲和力十足,把金融礼仪知识讲得深入浅出,员工学完就能用到实际服务里,实用性超强。

• ——中国平安 客服部总监 陈明

• 课程互动性特别高,付老师知识面广,能结合银行场景设计案例,教的礼仪技巧通俗易懂,落地效果特别好。

• —— 浦发银行 零售业务经理 李娜

• 付老师特别会调动学员积极性,课堂气氛特别活跃。物业礼仪课程对一线员工太实用,业主好评率明显提升。

• ——苏州绿城物业 服务管理部主任 王磊

• 付老师把医疗礼仪和沟通技巧结合得特别好,内容易理解、易操作,医护人员学完和患者的沟通更顺畅了。

•  ——浙江口腔医院 护理部主任 赵妍

• 课程互动设计得特别好,付老师知识面广,能把校园礼仪融入实际场景,老师和后勤人员都觉得收获很大,容易落地。

• ——浙江师范大学 后勤管理处处长 吴敏

• 付老师善于带动课堂氛围,讲的酒店礼仪内容实用性强,深入浅出,员工学完后对客服务的专业度明显提高。

•  —— 浙江开元酒店 前厅经理 周婷

【精彩瞬间】

  
致诚医院
《医务服务礼仪与卓越沟通技巧锻造》
婺州堂公司
门店优质服务与服务礼仪
  
苏州绿城物业
《优质物业服务意识提升与服务礼仪》
红酒酒会礼仪课程
《高端红酒酒会礼仪与社交艺术》
  
浙商银行
银行星级服务礼仪实战训练课程》
中国平安
《卓越商务礼仪与高情商沟通》
  
中国移动浙江公司
《卓越商务礼仪与高情商沟通》
水务集团
《职场新人职业素养礼仪提升》
  
• 宁波银行
银行星级服务礼仪实战训练课程》
广州恩平逸豪酒店
《酒店星级服务礼仪实战训练课程》

【视频链接】

《礼赢服务力AI+——打造五星旅游景区的服务礼仪与能力训练》

https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/4d89be395145403700418259613/v.f1453242.mp4

《商务礼仪》https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/b4ad9c695145403709429685444/v.f1453242.mp4《东西方饮品的雅韵------红酒与茶文化礼仪精粹》——红酒知识点https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/212527de5145403709427900760/v.f1453242.mp4《东西方饮品的雅韵------红酒与茶文化礼仪精粹》——茶文化知识点https://1500026140.vod-qcloud.com/43a8de7dvodtranscq1500026140/1ca2c8a05145403709427727233/v.f1453242.mp4


服务流程

Service Procedure

  • 提交需求
  • 沟通诊断
  • 项目调研
  • 方案设计
  • 达成共识
  • 项目实施
  • 持续跟踪
  • 效果评估

服务优势

Service Advantages

  • 对行业特性的深刻理解

    我们拥有几百家各类企业的项目咨询基础、多行业数据库、多年的行业经验,并对企业进行深度研究和剖析,总结出一系列深入的观点和经验。

  • 丰富的案例库及落地方案

    我们的咨询方案的设计过程秉承“知行合一”的理念,既具备理论知识,又重视项目的实操性。经过多年的经验,我们积累了丰富的案例库,涉及18个领域,近千个案例,并将案例与咨询项目完美结合。

  • 经验深厚的咨询团队

    我们的咨询团队分布于各大领域,拥有多年的业内从业经验,具备丰富的企业管理实操经验。在定制咨询方案前,我们会为客户匹配多位业内咨询师,供客户进行比对选择,根据客户需求及问题,定制化地设计咨询方案,确保项目的顺利进行。

关于珀菲特顾问

ABOUT PERFECT CONSULTANT

我们是?人才培养与智能制造解决方案提供商。

We are? Talent training and intelligent manufacturing solutions provider.

我们做什么?承接组织绩效提升与人才学习发展业务。

What we do ?Provide organizational performance improvement and talent learning development business.

服务的客户:世界五百强企业、合资工厂、国有企业、快速发展的民营企业、行业领头企业。

Customers:Each year, we serves more than 1000 enterprises (including fortune 500 enterprises, joint venture factories, state-owned enterprises, rapidly developing private enterprises and industry-leading enterprises).

  • 2011年成立

    10年更懂你

  • 6000+

    中大型企业共同选择

  • 600000+

    累计培训学员

  • 1500+

    现有公开课

  • 10000+

    现有内训课

  • 800+

    现有在线课程

  • 20+

    辐射城市

线下业务

OFFLINE BUSINESS

  • 内训课

    高层团队引导工作坊

    中层管理内训

    基层管理内训

  • 项目咨询

    人才梯队建设咨询项目

    工厂运营咨询项目

    TTT内训师咨询项目

  • 公开课

    领导力公开课

    精益智造公开课

    个人效能公开课

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